Я завела «инфляционный дневник» и сравнила его с данными Росстата. Результат меня шокировал — разрыв оказался в несколько раз
В прошлом году я решила провести эксперимент. Просто из женского любопытства. Взяла обычную тетрадку и стала записывать цены на одни и те же товары из моего обычного списка покупок. Хлеб, масло, курица, молоко, яйца, подгузники для младшего, школьная форма для старшей.
Через полгода я сравнила свои цифры с официальными данными Росстата, которые показывают по телевизору. И у меня отвисла челюсть.
Официальная годовая инфляция — 5,77%. А мои личные расходы на продукты и товары первой необходимости выросли на 23% за тот же период.
Я мама, домохозяйка и жена с 15-летним стажем ведения семейного бюджета. Которая каждый день ходит в магазин и знает стоимость пачки масла не по сводкам, а по чеку. И сегодня я хочу честно рассказать вам, почему наши с вами кошельки чувствуют себя совсем не так, как нам говорит официальная статистика.
Что нам говорят по телевизору: красивые цифры, от которых веет холодом
По данным Росстата, опубликованным 23 апреля 2026 года, годовая инфляция в России составила 5,77%.
Звучит неплохо, правда? Всего 5,77% — это ниже ключевой ставки, ниже прошлогодних показателей.
Более того, по данным того же Росстата, потребительские цены за неделю с 14 по 20 апреля выросли всего на 0,01%, а за две недели до этого рост и вовсе был нулевым.
Цены на товары повседневного спроса снижаются: яйца дешевеют, бензин почти не растёт, а сезонные овощи и вовсе падают в цене.
По крайней мере, так утверждает официальная статистика. В ведомстве также отметили, что инфляционное давление замедляется, и это даёт Центробанку больше аргументов для снижения ключевой ставки на ближайшем заседании.
Всё красиво, ровно и позитивно. Но только попробуйте на эти цифры прожить месяц реальной семьёй с двумя детьми. И вы быстро поймёте, что ваша личная инфляция выглядит совсем иначе.
Мой «инфляционный дневник»: цифры, от которых стало не по себе
Я начну с сухих фактов, за которыми стоит моя боль. Результаты моего полугодовалого эксперимента выглядят так (все цифры — средние по Москве из моего дневника):
Продовольственные товары:
- Яйца — подорожали на 21%
- Говядина — подорожала на 10%
- Рыба — подорожала на 16%
Летом и осенью 2025 года цены на яйца были низкими, но затем на фоне инвестиционных проблем на птицефабриках и подорожания кормов стоимость яиц начала стремительно расти.
Непродовольственные товары:
- Бензин — прибавил в цене 12,3% за год
- Коммунальные услуги — выросли на 12,6%
Я сижу за рулём, каждый бак — это удар по бюджету. Плюс каждый месяц приходят квитанции за свет и воду с постоянно растущими цифрами.
Овощи:
- Картофель — в начале года подорожал на 26%(хорошо, что сейчас он немного откатился назад)
- Капуста — подскочила на 24%
- Лук — прибавил 15%
И это только то, что официально признаётся по данным Росстата и Минэкономразвития. Эти товары входят в потребительскую корзину и учитываются при расчётах статистики.
Но почему же тогда мои личные 23% так сильно расходятся с официальными 5,77%?
Реальная инфляция: 15%, а то и выше
Я не одна заметила это расхождение. Оказывается, у меня есть единомышленники на самом высоком уровне.
Российские экономисты они тоже говорят правду, но их не всегда слышно. Доктор экономических наук Алексей Зубец в интервью Радио «Комсомольская правда» заявил, что официальная инфляция в 6%, о которой заявил президент, — это лишь вершина айсберга. «Надо говорить об инфляции, привязанной к наиболее распространённым товарам, которые потребляют люди с невысоким доходом. Это продовольствие, услуги и так далее. Инфляция там намного выше», — пояснил он.
И самое тревожное: сами россияне чувствуют это кожей. Согласно опросу Банка России, наблюдаемая инфляция в апреле 2026 года составила 14,6% — именно столько, по оценкам людей, подорожали их привычные товары за последние 12 месяцев.
А инфляционные ожидания населения на ближайший год — 12,9%. То есть люди верят не официальной статистике, а собственному кошельку. Разве это не повод задуматься?
Скрытая инфляция: где статистика не показывает всей правды
Оказывается, цены могут расти даже тогда, когда официальная статистика этого не фиксирует. Есть несколько приёмов, с помощью которых реальное подорожание скрывается от глаз.
Шринкфляция: платите столько же, получаете меньше
Самый распространённый и коварный метод. Производители уменьшают вес, объём или количество товара в упаковке, но оставляют ценник на том же уровне или слегка меняют дизайн упаковки.
За первые три квартала 2025 года пирожные «похудели» на 11%, шоколадные плитки — на 6%, а пачки пельменей — на 5%-. В 2026 году, по прогнозам экономистов, шринкфляция распространится на ещё более широкие группы продовольственных товаров.
Конкретные примеры:
- Сливочное масло: стандартная пачка постепенно «усыхает» с 200 граммов до 180, а в будущем может дойти до 160 граммов.
- Мороженое: со 100 граммов в советское время до 80, а скоро, возможно, до 70 граммов.
- Туалетная бумага: в рулонах становится меньше метров.
- Бытовая химия: вес и объём уменьшаются, а упаковка и цена остаются прежними.
Как защитить себя? Эксперты советуют сравнивать цену за единицу веса: за килограмм, 100 граммов или литр. Не ведитесь на надписи вроде «улучшенная рецептура» или «новый дизайн» — это часто маскировка для скрытого уменьшения веса.
Повышение НДС — «налог для всех»
С 1 января 2026 года базовая ставка НДС выросла с 20% до 22%. Казалось бы, всего +2 процентных пункта. Но бизнес использовал это как повод для более серьёзного повышения цен. В логистике, в сфере ИТ и в сфере услуг компании подняли цены на 5-20% — то есть многократно перекрыли рост налога.
ФАС даже начала проверки крупных производителей, потому что повышение цен на 10% и более при росте налога всего на 2% — явное злоупотребление.
Акцизы — тихая смерть кошелька
С начала 2026 года подскочили акцизы на слабоалкогольные и сахаросодержащие напитки. А это прямая нагрузка на бюджет семей, где родители любят побаловать себя прохладным питьём или где дети пьют газировку.
Эти налоги просто включены в цену, и мы даже не замечаем, откуда взялась дополнительная тысяча рублей в чеке.
Разные методики подсчёта
Оказывается, Росстат и Минэкономразвития считают инфляцию по-разному. По данным статистического ведомства, годовой показатель на 20 апреля замедлился до 5,68%, а оценка Минэкономразвития составила 5,77%. Разница почти в 0,1%. Мелочь? Но эта мелочь показывает, что даже официальные органы не могут прийти к единому мнению о том, что происходит.
Как это бьёт по семейному бюджету и что с этим делать
Итак, что же делать обычной женщине, чья зарплата не поспевает за ростом цен, а банковские ставки едва покрывают обесценивание сбережений?
Вот несколько тактик, которые помогают лично мне хоть немного смягчить удар по кошельку.
- Следите за инфляцией самостоятельно. Ведите учёт своих расходов и динамики цен на товары, которые вы покупаете. Знание — сила.
- Ищите продукты в альтернативных каналах сбыта. Местные рынки, фермерские лавки, оптовые базы — там цены часто ниже.
- Покупайте подешевевшие товары на будущее. Сезонные овощи и фрукты выгодно закупать именно в пик урожая — зимой они неизбежно подорожают.
- Инвестируйте в себя. Повышайте квалификацию, чтобы ваша зарплата могла «догонять» инфляцию быстрее.
- Правило 24 часов — причём оно работает не только для импульсивных покупок, но и для крупных вложений.
- Пересмотрите свои инвестиции. Если инфляция 15%, а ваш вклад даёт 13%, вы теряете 2% каждый год. Возможно, стоит присмотреться к другим инструментам (ОФЗ, золото, накопительные счета) для защиты капитала.
Мой честный итог: цифры — это хорошо, но доверяйте ещё и своему карману
Я люблю статистику, но я больше не верю в официальные цифры о сладкой жизни. Пока Росстат рапортует о снижении годовой инфляции до 5,77%, я каждый месяц провожаю из своего кошелька 15% и больше.
И я не одна. Миллионы российских семей видят ту же картину. Пачка масла становится легче, кусок курицы — дороже, а коммуналка — всё более обременительной.
Вот почему я завела «инфляционный дневник» и советую сделать это вам. Пусть в нём будут не только официальные данные новостей, но и ваши личные чеки из магазинов. Тогда у вас будет правдивая картина происходящего с вашим бюджетом, и вы сможете действовать на опережение, а не догонять уходящий поезд.
Поделитесь в комментариях: а вы замечаете расхождение между официальными и реальными ценами? Какие продукты подорожали для вас сильнее всего? Давайте сравним наши «инфляционные дневники» — вместе, возможно, мы увидим полную картину гораздо яснее 👇