Длительное злоупотребление алкогольными напитками без перерыва на трезвость можно сравнить с замкнутым кругом: Пьющий человек пытается отказаться от выпивки, но из-за развивающейся абстиненции чувствует себя очень плохо и вновь берется за рюмку. И так день за днем, неделя за неделей.
Чем дольше длится пьянство, тем более опасными будут его последствия. Что делать после длительного запоя, чтобы быстрее восстановиться, расскажут наши эксперты.
Главное, что нужно запомнить в таких случаях — попытки нормализовать состояние самостоятельно могут быть опасны. Прерывание длительного запоя (более 2-3 дней) должно проходить под контролем врача-нарколога.
Отличительные признаки запойного состояния
Запоем в практике медиков называется период, когда человек употребляет спиртные напитки на протяжении нескольких дней, недель или месяцев, не прерываясь на трезвость. То есть в течение долгого времени этиловый спирт регулярно поступает в его организм. Из-за этого развивается хроническая интоксикация и нарушения в работе всех внутренних органов и головного мозга.
Запой больше месяца опасен для здоровья. По степени разрушительности он несравним с двухдневным пьянством. Негативные последствия нарастают подобно снежному кому. Нервной системе становится очень тяжело справляться с возложенной на нее нагрузкой.
Запой 2 месяца или запой 3 месяца сопровождаются следующими проявлениями:
- дрожь во всем теле и тремор рук;
- бессонница;
- повышенная раздражительность;
- необъяснимая тревожность;
- озноб;
- учащенное сердцебиение;
- тошнота;
- рвота;
- отсутствие аппетита;
- сложности с пространственной и временной ориентацией.
Далекие от алкоголизма люди не понимают, почему просто нельзя перестать пить. Им кажется, что ничего сложного в прерывании запоя нет. Но это не так.
Отказ от спиртного после долгого запойного состояния обязательно провоцирует развитие абстинентного синдрома. Это реакция организма на прекращение поступления психоактивного вещества. Сколько длится отходняк после запоя, зависит от нескольких факторов:
- стадии алкогольной зависимости;
- объемов и качества потребляемой спиртосодержащей продукции;
- наличия у пьющего хронических патологий психики и внутренних органов.
В среднем, продолжительность абстиненции составляет пять-семь дней. Однако опасность этого периода заключается в том, что при отсутствии медикаментозной поддержки возрастает вероятность серьезных осложнений. Среди них:
- инфаркт миокарда;
- инсульт;
- гипертонический криз;
- тромбоэмболия;
- алкогольный делирий.
Избежать таких диагнозов поможет обращение за наркологической помощью для прерывания запоя.
Способы остановки запойного состояния
Как вывести из долгого запоя пациента, знают врачи-наркологи. Для решения этой задачи они прибегают к детоксикационным процедурам.
Чаще всего детокс после запоя выполняется путем постановки капельниц. При наличии противопоказаний к инфузионной терапии возможно использование аппаратных методов очистки, например, гемосорбции или ВЛОК.
Капельницы для выведения пациентов из запоя направлены на:
- ускоренное очищение их организма от токсичных веществ;
- приведение в норму водно-электролитного баланса;
- устранение обезвоживания;
- стабилизацию деятельности внутренних органов и психики.
Детоксикационные процедуры снижают вероятность осложнений на фоне абстиненции. После их прохождения в большинстве случаев пьющие люди чувствуют себя гораздо лучше. Влечение к алкоголю ослабевает.
Как восстановиться после длительного запоя
Даже курс капельниц не гарантирует полного восстановления после многодневных возлияний. Чтобы работа организма нормализовалась, важно соблюдать врачебные рекомендации и больше не возвращаться к употреблению спиртного.
При сформированной зависимости сохранять трезвость непросто. Поэтому оптимальным вариантом станет обращение к наркологу и прохождение полного курса лечения.
Восстановительный этап после запойного периода может занять целый месяц. Даже если болезненные симптомы отсутствуют, нужно понимать, что на фоне затяжной интоксикации организм истощен. Поэтому необходимо проявить максимальную заботу о собственном здоровье, чтобы терапия и реабилитация оказались эффективными.
Очень важно уделять внимание качеству сна. Недосып будет негативно сказываться на общем самочувствии. Оптимально — ложиться в районе 22:00 и спать 8–9 часов. Ночных вечеринок потребуется избегать. Они не только собьют график, но и могут стать фактором возвращения к пьянству.
Хроническая интоксикация отрицательно сказывается на естественных механизмах защиты. Последствием ослабленного иммунитета являются частые вирусные заболевания и обострения имеющихся патологий. Поэтому надо постараться максимально поберечься:
- избегать переохлаждений;
- не посещать места с большим количеством народа;
- регулярно мыть руки.
Отдельно стоит позаботиться о внутренних органах, которые пострадали от длительного воздействия этилового спирта. Самый мощный разрушительный удар принимает на себя печень. Она увеличивается, ее здоровые ткани отмирают, на их месте образуются фиброзные участки.
Чтобы помочь печени восстановиться, нужно соблюдать трезвость, придерживаться лечебной диеты и принимать прописанные врачом препараты-гепатопротекторы.
Правильное питание положительно скажется и на функционировании желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется отдавать предпочтение легкой пище, которая быстро усваивается и не раздражает органы пищеварения.
Для восстановления деятельности нервной системы после запоя специалисты советуют:
- ежедневно гулять на свежем воздухе;
- отказаться от просмотра пугающего контента перед сном;
- принимать расслабляющие ванны с аромаслами;
- найти интересное занятие.
Использовать какие-либо успокоительные препараты без врачебного назначения не стоит. Если после отказа от алкоголя прогрессирует депрессия или другие расстройства, необходимо проконсультироваться с психотерапевтом.
Материал оказался полезен? Ставьте лайк, делитесь в комментариях историями по теме и подписывайтесь на наш канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.