Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые необходимы для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, иммунитета, работы мозга и других функций организма. Они не синтезируются в организме, а поступают с пищей или добавками
Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые необходимы для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, иммунитета, работы мозга и других функций организма.
Они не синтезируются в организме, а поступают с пищей или добавками
