Здоровый образ жизни зачастую путают с набором запретов. Но алкоголь не делает жизнь веселее, он притупляет ощущения, а утром оставляет головную боль и потерянный день.
Посчитайте, сколько человек тратит на выпивку в месяц. Сравните с тем, что можно купить на эти деньги: кроссовки, абонемент в бассейн, поездку. Люди отказываются от спиртного ради ясной головы, энергии на работу и семью, чтобы дети видели адекватного родителя.
Геленджик – это курортный город. Здесь есть море, горные терренкуры. Десятки способов расслабиться без бутылки: встретиться с друзьями, поиграть в волейбол, сходить в поход. ЗОЖ – это не про лишения. Это про то, чтобы иметь силы и желание жить полной жизнью. Без похмелья, без сожалений, без потерянных выходных, сообщает пресс-служба администрации Геленджика.
