Два диетолога-эксперта, Лори Райт и Саманта Куган, очень настойчиво рекомендуют начинать день с клетчатки! Говорят, так и пищеварение налаживается, и энергия появляется, и вообще – здорово для всего организма. Но! Саманта Куган предостерегает: если вы раньше клетчатку не ели, начинайте постепенно, а то животик может отреагировать бурно. И не забывайте пить водичку, это важно! 🔗 Читайте на сайте: obzone.su 🌄 Фото: lenta.ru 🔔 Присоединяйтесь к нашему каналу: obz0ne
Лори Райт и Саманта Куган рекомендуют клетчатку для завтрака
Два диетолога-эксперта, Лори Райт и Саманта Куган, очень настойчиво рекомендуют начинать день с клетчатки! Говорят, так и пищеварение налаживается, и энергия появляется, и вообще – здорово для всего организма. Но! Саманта Куган предостерегает: если вы раньше клетчатку не ели, начинайте постепенно, а то животик может отреагировать бурно. И не забывайте пить водичку, это важно!
🔗 Читайте на сайте: obzone.su
🌄 Фото: lenta.ru
🔔 Присоединяйтесь к нашему каналу: obz0ne
