☝️ Без запроса не помогать;
☝️ Уважать выбор другого человека быть в том, в чем он находится (зависимости, деструктивное поведение, саморазрушение, инфантилизм и тд);
☝️ Проявлять эмпатию «Я чувствую, что тебя что-то беспокоит, могу я что-то сделать для тебя?» И быть готовыми услышать дежурное «все в порядке», и не продолжать . «причинять добро во что бы то ни стало»;
☝️ Возвращать фокус внимания в себя, в своё тело, замечать, что происходит у вас внутри, когда кому-то рядом с вами (как вам кажется) нужна помощь. Когда кто-то рядом голодный и без шапки😂;
☝️ Отдавать ответственность другому за его «неудовлетворённые потребности». Если это взрослый человек, если он не болен, и действительно НЕ нуждается в вашей помощи и заботе;
☝️ Осознавать, есть ли у вас самих сейчас ресурс на помощь, поддержку;
☝️ Уметь говорить «НЕТ»
И этот список можно продолжить, вопрос сложный, так как неумолимая жажда "спасти другого" скрывает под собой бессознательную мольбу о спасении вас самих.
Кто-то внутри, из темного подвала подсознания отчаянно стучится к вам в дверь, нуждается в помощи, в поддержке, в любви и заботе..
Но и не стоит делать добро другому, обделяя себя.
(См. выше исключения - ребёнок и человек, действительно нуждающийся в помощи и поддержке!)
Однако и тут тоже есть нюансы. Вот у вас, скажем, муж - объелся груш, потерял работу, лежит на диване и пиво пьёт за ваши деньги. 😳
Что делать? Выгнать? Не кормить? Скандалить? Найти другого? Пилить его с утра до ночи, или сходить на курсы "как стать Богиней", познать дзен, дышать маткой, открыть свой бизнес и вдохновлять любимого на новые свершения ?
А потом снова скандалить, потому что не сработало? Обвинять весь мир в своих бедах?
Или жена, которая сидит дома, воспитывает детей, жалуется, что ей некогда заняться спортом, жопа растет, пока она залипает в соц.сетях, а дети смотрят очередной мультик, разжижающий мозги? 🤨
Каждый человек сам создаёт свою реальность, на это влияет целый комплекс обстоятельств, включая личную семейную историю, родовые программы, карму, внешние факторы, удачу, уровень развития сознания и многое многое другое. Все и не перечислить.
Хорошая новость в том, что мы можем изменить все!
Но начинаются любые изменения с взятия ответственности на себя за все, что с нами произошло и происходит прямо сейчас. 👼
Это я выбирал эту жизнь, вот этих вот холодных и отключённых от чувств родителей, которые сделали из меня «Хорошего парня», «Покорную жену», «Неудачника» - у каждого свой список претензий к родителям и сетований на «обстоятельства».
Но это ваш выбор. И чем раньше вы это поймёте, тем короче путь к свободе.
Ведь истинная свобода внутри, там же где гармония, баланс, радость, любовь, сила и вера в то, что все в ваших руках ❤️.
Мой канал в Телеграм