Как вы любите себя, так и жизнь любит вас в ответ.
Каждый день просыпаясь, говорите себе ,,Я люблю себя,,.
В течении дня, где бы вы небыли, повторяйте ,,Я люблю себя,,.
Вы заметите как изменится ваше состояние, как тело ваше начнёт меняться, жизнь станет лучше. Ваша задача-любить себя!
Как вы любите себя, так и жизнь любит вас в ответ.
Каждый день просыпаясь, говорите себе ,,Я люблю себя,,.
В течении дня, где бы вы небыли, повторяйте ,,Я люблю себя,,.
Вы заметите как изменится ваше состояние, как тело ваше начнёт меняться, жизнь станет лучше. Ваша задача-любить себя!
Искренне и глубоко.
В этой статье я опишу одну из практик ,,люблю себя,, это практика с зеркалом.
1.Встаньте у зеркала.Расслабьтесь. Дышите.
2. Посмотрите себе в глаза и скажите ,,Я люблю себя,,. Верите ли вы в это или нет-неважно. Важно то, что вы говорите это, глядя себе в глаза.
3. Мягко повторяйте слова любви, время от времени останавливаясь, чтобы посмотреть себе в глаза.