📑 Как подружиться со своими страхами и не бояться идти вперед?
Неуверенность в себе чаще всего мешает молодым людям полноценно раскрываться и проявлять активную жизненную позицию. Именно поэтому в Молодёжном центре «Лифт» заработало новое сообщество с регулярными групповыми занятиями с психологом, где можно открыто говорить о том, что действительно волнует, и понять, как с этим бороться.
➡️ Проект «Мысли вслух» - это пространство для молодых людей, которые хотят справляться с неуверенностью и стрессом, прорабатывать внутренние барьеры, учиться самореализации и смелее проявлять себя.
🔹 Занятия проходят на постоянной основе. Их ведёт Юлия Довбня - педагог-психолог, гештальт-терапевт, специалист по медиации.
🔹 Первая встреча была посвящена психологическим границам - одному из ключевых навыков устойчивости личности в подростковом и юношеском возрасте. Участники визуализировали свои личные границы через создание «ментальных карт», что помогло перевести абстрактное понятие в конкретную, осознаваемую форму.
Присоединяйтесь к сообществу «Мысли вслух» - здесь ваши мысли обретают силу!
▫️ Подписывайтесь на Область Молодых в Max | Подписывайтесь на наши социальные сети
