Натолкнулись мы тут на бурную сетевую дискуссию худых и полных. Читать все было даже забавно, а общий смысл можно передать буквально в двух словах: "вот вы будете в старости засушенными мартышками, а мы гладенькими и мягонькими", "нет, не будете, потому что не доживете до старости, перемрете от инфарктов и диабетов".
Лайков и комментариев с двух сторон был вагон. И дискуссия шла "ноздря в ноздрю". Ну, вы же понимаете, чью сторону наша команда там анонимно поддержала? А сегодня предлагаем вам вместе с нами разбить аргументацию оппонентов.
Про мартышек
Считается, что, если человек стройный, то в старости он выглядит намного старше своих лет. Кожа у него пересушенная, дряблая, сам он весь, как печеное яблочко. А вот толстяки – наливные и румяные.
Причин у этого несколько. Первая: очень часто человек становится субтильным в зрелые годы после серьезной болезни. А болезнь, вы знаете, не красит никого. Однако ж люди делают простые выводы: ой, был пухликом, такой был здоровый да гладенький, а сейчас похудел – и смотреть страшно.
Вторая: не прибавит красоты и резкое похудение. Кожа просто не успевает подстраиваться, адаптироваться. А происходит это обычно так: Боже, мне уже 60! Неужели я никогда не узнаю, как это, быть без лишнего веса! Нет, я смогу, я запрыгну в этот удаляющийся последний вагон!И давай фанатично над собой издеваться: голодать, бегать до китайской границы и обратно. Конечно, видок становится слегка чумной и очень замученный.
Третья: старость в принципе процесс не самый радостный. Кожа теряет коллаген, возрастные изменения просто есть. Как данность. Невозможно обмануть время. Невозможно убежать от того, что неотвратимо.
И возражения, что толстяки – старики – то выглядят получше, конечно, наивное. Где получше? С огромными отекшими ногами? С шелушащейся кожей? Без возможности нормально нагнуться? С великим эквилибром получасового заползания в ванную? Это лучше? Серьезно? Почему?
Про эстроген
Был еще один аргумент: мол, даже гинекологи говорят, что полные дамы легче переносят климакс, потому что подкожный жирок содержит эстроген. И вот, организм перестает вырабатывать его, а в жирке – запасец, поэтому ни в коем случае нельзя подходить к менопаузе без жира.
Так, да не так. Что имеют в виду гинекологи? Трогательную складочку, миленькое едва заметное "пузико" в самом крайнем случае, но уж никак не огромный, простите, жировой мешок. Когда жира слишком много, климакс будет протекать не лучше, а хуже, потому что жировая клетчатка влияет на гормональный фон, сбивает его настройки. А в этот уязвимый период он и без дополнительных помех нестабильный.
Занимайся внуками!
Ну и самый агрессивный аргумент: все уже, песенка спета, идите, занимайтесь внуками, рассадой и кроссвордами, а штанги, гантели и рукколу оставьте молодым. Вот, если бабушка в теле – сразу видно, нормальная бабушка, пироги внучатам печет, сказки читает, а вот эта, в леггинсах, чему научит? Она, наверное, внуков и не видит, все у нее тренировки!
А нам сразу вспомнились все читательницы из комментариев, которые делились своими успехами и фотографиями, которые писали "пришла в зал, и у меня наконец перестала болеть спина", "похудела на 30 кг за год, и у меня началась вторая молодость", "учу внука подтягиваться"...
Активная, здоровая, бодрая бабуля ( и дедуля) это помощник. Это человек, которому можно доверить детей и с легкой душой свалить на пару недель перезагрузиться. А рассыпающийся от кучи болезней человек, для которого нагнуться – проблема и дойти до магазина на углу – проблема, сам нуждается в помощи и уходе. Он может при этом печь офигенные пироги, но вряд ли сможет стать включенным воспитателем: развести по кружкам, забрать из сада в гололед, экстренно лечь с ребенком на госпитализацию...
Разве не так? Это суровая, но правда. Стройность в старости это не про красоту, это про возможности и свободу. А что вы думаете об этом? Делитесь.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
