Беременность и рождение ребенка — важный и в основном радостный этап в жизни женщины. Но нельзя забывать, что и то, и другое — серьезный удар для организма.
Процесс вынашивания ребенка в течение девяти месяцев может сильно истощать внутренние резервы, а роды далеко не всегда переносятся легко. Новоиспеченная мама должна относиться к своему здоровью максимально бережно ради себя и малыша. А можно ли пить алкоголь сразу после родов?
Доктора понимают, что молодым родителям хочется отпраздновать важное событие. Но все же они рекомендуют повременить с выпивкой.
Для начала необходимо как минимум убедиться, что организм полностью восстановился. Тем более не стоит употреблять спиртное, если предполагается кормление грудью. Более подробно об этом расскажут наши эксперты.
Влияние этанола на организм матери
Беременность и роды — серьезная нагрузка на все системы женского организма. Даже при благополучном течении и отсутствии осложнений наблюдаются значительные изменения:
- гормональная перестройка — резкие колебания гормонального фона требуют времени для адаптации;
- истощение запасов витаминов и микроэлементов — за время гестации организм отдал плоду значительную часть ресурсов (железо, кальций, магний, витамины группы B и т. д.);
- снижение уровня гемоглобина — физиологическая анемия, особенно если были кровопотери;
- нестабильность эмоционального состояния — перепады настроения, повышенная чувствительность, тревожность в первые недели после рождения ребенка — нормальная реакция нервной системы на перенесенный стресс;
- cнижение иммунитета — организм временно более уязвим для инфекций;
- необходимость времени на восстановление тканей — матка сокращается, заживают возможные разрывы или швы после эпизиотомии или кесарева сечения, связки и мышцы возвращаются в дородовое состояние.
Матери часто жалуются на повышенную утомляемость и физическое истощение. Долгие месяцы вынашивания, сам процесс родов и первые недели ухода за новорожденным требуют огромных затрат энергии.
При этом у большинства только что родивших женщин есть проблема — циклический сон с частыми пробуждениями для кормления не позволяет полноценно восстановиться.
Если в реабилитационный период выпить (а тем более начать выпивать систематически), возвращение прежнего здоровья существенно замедлится. Этанол сильно снижает темпы регенерации, дополнительно обезвоживает, провоцирует нарушения деятельности всех внутренних органов.
Особенно страдают печень, почки, сердечно-сосудистая система. Усугубляется дефицит жизненно необходимых веществ — витамины, микро — и макроэлементы плохо усваиваются и одновременно вымываются с мочой.
Можно ли пить алкоголь после родов
Врачи настоятельно советуют не делать этого, даже если вы планируете использовать смеси для искусственного вскармливания и не собираетесь кормить малыша грудным молоком. Возможные последствия приема даже небольшого количества этанола в послеродовой период:
- нарушение сокращения матки и ее возвращения к дородовым размерам;
- повышение риска кровотечений из-за влияния на тонус матки и свертываемость крови;
- усиление анемии (угнетение кроветворения, дополнительная потеря железа);
- обострение геморроя и запоров (обезвоживание, нарушение перистальтики, ухудшение состояния сосудов);
- ухудшение качества сна (спиртное нарушает его и без того хрупкую структуру, не даваяполноценно отдохнуть);
- снижение иммунитета и повышение риска инфекционных осложнений.
Разрывы и швы заживают и причиняют боль значительно дольше, чем если женщина ведет здоровый образ жизни. Психоэмоциональное состояние тоже страдает — употребление горячительных напитков делает его менее стабильным. Одновременно повышается вероятность развития послеродовой депрессии.
Опасность интоксикации при кормлении грудью
При употреблении внутрь спирт быстро всасывается в кровь. Попадает он и в грудное молоко. Если кормящая мать выпивает всего один маленький бокал пива, (330 мл, 5 %), концентрация алкоголя в молоке достигает примерно 0,3–0,4 ‰ (промилле).
Это означает, что с каждым кормлением ребенок получает дозу этанола, сравнимую с вызывающей легкое опьянение у взрослого. Но для младенца даже такая доза токсична из‑за незрелой печени и может привести к тяжелым последствиям.
Вот только в функциональных клетках печени грудничка пока еще не вырабатывается достаточное количество ферментов, способных обезвредить алкоголь. При регулярном употреблении последствия для малыша могут быть тяжелыми:
- поражение центральной нервной системы — угнетение дыхательного центра, заторможенность, сонливость, сменяющаяся беспокойством, нарушения мышечного тонуса;
- задержка психомоторного развития — ухудшение формирования нейронных связей, снижение когнитивных способностей в будущем;
- расстройства сна — поверхностный, прерывистый сон, кошмары, частые пробуждения;
- снижение сосательного рефлекса — ребенок хуже берет грудь, быстрее устает при кормлении, недоедает и плохо набирает вес;
- расстройства пищеварения — колики, срыгивания, диарея, обезвоживание;
- аллергические реакции — сыпь, покраснения, зуд.
Дети пьющих матерей больше других подвержены синдрому внезапной детской смерти — риск повышается из-за угнетения дыхания и нарушения терморегуляции.
В будущем такой ребенок с более высокой вероятностью станет зависим от алкоголя. Раннее знакомство с этанолом через молоко матери может влиять на формирование пищевых предпочтений и предрасположенность к аддикциям
В состоянии даже легкой интоксикации мать хуже взаимодействует с ребенком. Она не распознает его невербальные сигналы, нарушается контакт. Это чревато проблемами в отношениях будущем.
Через сколько времени после родов можно выпить алкоголя
Однозначного безопасного срока не существует. Врачи сходятся во мнении, что в первые 3–4 месяца лучше полностью воздерживаться по нескольким причинам:
- организм матери активно восстанавливается (матка сокращается, заживают ткани, нормализуется гормональный фон);
- в этот период закладывается лактация, и даже при искусственном вскармливании гормональная система остается уязвимой;
- высоки утомляемость и недосыпание, а этанол усиливает истощение и ухудшает качество сна.
Если женщина кормит грудью, придется отказаться от спиртного на весь период лактации до ее полной отмены. Безопасной дозы не существует даже для взрослого человека, а тем более для младенца. Недопустимо кормить ребенка в состоянии опьянения или с ощущением остаточного действия алкоголя.
Если употребление неизбежно, можно использовать метод сцеживания и ожидания. Нужно выпить сразу после кормления и не прикладывать ребенка к груди в течение времени, необходимого для полного выведения этанола.
Это минимум 2–3 часа на стандартную порцию (рюмка коньяка, бокал вина); точный срок зависит от веса, дозы, наличия пищи в желудке. Уместно на всякий случай хранить дома стрип-тесты и перед кормлением самостоятельно контролировать уровень этанола в моче.
Молоко, сцеженное до полной элиминации спирта, давать малышу нельзя — оно обязательно выливается.
Перед застольем в любом случае стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно важно получить его разрешение, если беременность и роды были трудными (после кесарева сечения, при выраженной анемии).
Материал был интересен? Поделитесь мнением в комментариях! А еще мы ждем ваших лайков и подписок на наш канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.