Тест Холланда — простой способ выбрать профессию по интересам. Что означает RIASEC-модель, как проходит тест и как расшифровать результат. Разбираем плюсы и минусы методики и помогаем понять, какое направление вам подходит.
Верно определиться с профессией — значит заложить первый камень в фундамент успешной карьеры в будущем. При выборе не стоит опираться на моду, уровень дохода и чужие ожидания. Смотрите на свои интерес и навыки.
Понять, что подходит именно вам, поможет тест Холланда.
- Как проходит тестирование
- Короткая форма для быстрого самоанализа
- Как толковать результат
- Плюсы и минусы метода
Чтобы помочь определиться с профессией, американский психолог Джон Холланд предлагал испытуемым несколько десятков пар специальностей. В каждой нужно было выбрать ту, что по душе.
Затем Холланд анализировал ответы и относил человека к определенному типу, но уточнял, что люди сложны и многогранны, поэтому ограничиваться только одной характеристикой ошибочно.
В своем тесте на профориентацию он учитывал три доминирующих черты. Так получался трехзначный код, который и формировал профиль человека.
Еще по теме:
Как выбрать профессию, чтобы не пожалеть об этом
Как проходит тестирование
Существует два вида онлайн-тестов — полный и сокращенный. В первом 42 пары профессий. Второй состоит из небольших блоков с утверждениями о занятиях и предпочтениях: нужно оценить, насколько вы с ними согласны. В обоих случаях важно опираться на свои реальные интересы и отвечать честно.
По итогу вы получите код из трех букв (например, IAS или REC). Он отражает ваши ведущие типы личности и служит ориентиром при выборе подходящей специальности.
Еще по теме:
Тесты на профориентацию: что это такое, где найти и помогают ли они в выборе профессии
Короткая форма для быстрого самоанализа
Тестирование займет около пяти минут. Если останутся вопросы, можно пройти полную версию теста Холланда онлайн.
Что делать
Оцените каждое утверждение следующим образом:
- 0 баллов — совсем не про меня;
- 1 балл — скорее нет;
- 2 балла — скорее да;
- 3 балла — точно про меня.
Когда закончите, суммируйте полученные баллы внутри блоков.
Утверждения:
R:
- Мне нравится работать руками, что-то чинить или собирать.
- Предпочитаю практическую работу, а не теорию.
- Люблю технику, инструменты, механизмы.
I:
- Мне интересно разбираться в сложных темах.
- Люблю анализировать, искать закономерности.
- Интересуюсь наукой и исследованиями.
A:
- Мне важно самовыражение и творчество.
- Люблю писать, рисовать, придумывать.
- Не люблю строгие рамки и правила.
S:
- Мне нравится помогать людям.
- Легко общаюсь и поддерживаю других.
- Интересно обучать или объяснять.
E:
- Люблю убеждать и влиять.
- Хочу зарабатывать и добиваться результатов.
- Нравится брать на себя лидерство.
C:
- Люблю порядок и структуру.
- Мне нравится работать с цифрами и таблицами.
- Нравятся четкие инструкции.
Выпишите буквы трех блоков с самыми высокими результатами, так у вас получится код.
Как толковать результат
Латинские буквы означают разные типы личности. Они помогают определить профессиональные склонности:
- Реалистический (или R — сокращенно от Realistic) — это практики. Такие люди любят конкретные задачи, механизмы и работу руками. Предпочитают результат, который можно увидеть. Им подойдут профессии инженера, механика, строителя и другие.
- Интеллектуальный (I — Investigative) — аналитики. Им интересно исследовать, искать закономерности и логически мыслить. Раскрываются в интеллектуальной работе, например в роли научного сотрудника или программиста.
- Артистический (A — Artistic) — творцы. Ценят свободу самовыражения, генерируют необычные идеи и нестандартные решения. Не выносят ограничений. Из них получаются хорошие дизайнеры, маркетологи и копирайтеры.
- Социальный (S — Social) — про таких говорят: «Созданы, чтобы работать с людьми». Им нравится общаться, обучать, помогать окружающим. Стоит рассмотреть специальности воспитателя, педагога, психолога и подобные.
- Предпринимательский (E — Enterprising) — лидеры и просто предприимчивые люди. Умеют убеждать и влиять на общественное мнение, всегда достигают поставленных целей. Часто открывают свой бизнес, достигают успеха в продажах.
- Конвенциальный (C — Conventional) — системные и внимательные люди. Ценят порядок, структуру и точность. Хорошо работают с цифрами и инструкциями. Им подойдут профессии бухгалтера и администратора.
Сферы, которые преобладают, входят в личный код человека и показывают, какие профессии ему могут подойти.
Лидирует E, далее по порядку идут A и S. Получаем код EAS.
Выходит, что у школьника яркие лидерские способности, при этом он прекрасно пишет и сочиняет стихи, а также любит помогать с сочинениями младшей сестре и друзьям. Можно предположить, что с таким набором характеристик из него получится хороший учитель, репетитор, контент-редактор или руководитель медиа.Буквы в коде располагаем от самых высоких баллов к меньшим, порядок нельзя нарушать. Первая означает лидирующую характеристику, вторая и третья ее дополняют.
Допустим, школьник прошел тест и получил результат:R: 1 + 2 + 0 = 3;
I: 2 + 2 + 2 = 6;
A: 2 + 3 + 2 = 7;
S: 2 + 2 + 3 = 7;
E: 3 + 3 + 2 = 8;
C: 3 + 1 + 3 = 7.
Если сомневаетесь, как интерпретировать результат, помогут готовые расшифровки популярных кодов.
RIA: реалистический + исследовательский + артистический
Практичный аналитик с креативным мышлением. Такой человек любит разбираться в устройстве вещей и находить нестандартные решения.
Подходят профессии, связанные с техникой, но при этом творческие: инженер, архитектор, UX-дизайнер, разработчик, продуктовый дизайнер.
IAS: исследовательский + артистический + социальный
Гуманитарий и интеллектуал. Ему важно понимать, что происходит в мире, и делиться знаниями с окружающими. Склонен к творчеству, эмпатичен.
Подойдут специальности психолога, преподавателя, журналиста, контент-менеджера, литературоведа или лингвиста.
SEA: социальный + предпринимательский + артистический
Коммуникатор и вдохновитель. Умеет работать с людьми, способен убеждать и вести за собой. Хорошо чувствует аудиторию и мыслит креативно.
Сможет реализовать себя как маркетолог, пиар-специалист, продюсер, кадровик, блогер, организатор проектов.
REC: реалистичный + предпринимательский + конвенциональный
Практик и управленец. Любит результат, контролирует и структурирует работу. Может организовать рабочий процесс и довести задачу до сделки.
Подойдут профессии менеджера проектов, руководителя на производстве, логиста, предпринимателя.
Еще по теме:
Профессии для людей старше 40: как учиться новому, чтобы поменять работу
CIS: конвенциональный + исследовательский + социальный
Системный аналитик, который умеет ориентироваться на коллег и общество. Ему важны порядок и точность. Стремится приносить пользу. Хорошо работает с данными и документами. Умеет объяснять сложное просто.
Из такого человека получится аналитик, бухгалтер, врач, преподаватель, специалист, который работает со всевозможными данными.
EAS: предпринимательский + артистический + социальный
Энергичный и креативный лидер. Легко вдохновляется идеей и вовлекает в процесс других. Для него важны признание и возможность подниматься по карьерной лестнице.
Сможет реализовать себя как бизнесмен, креативный директор, менеджер по продажам, медиапродюсер, ивент-менеджер.
IRC: исследовательский + реалистический + конвенциональный
Про таких говорят: «Технарь до мозга костей!» Его сильные стороны — логическое мышление и точность. Сможет работать с системами любой сложности. Предпочитает четко поставленные задачи и измеримый результат.
Можно рассмотреть специальности программиста, инженера, системного аналитика, специалиста по кибербезопасности.
SCA: социальный + конвенциональный + артистический
Станет надежной правой рукой для начальства. Организованный, любит помогать. Структурирует задачи, выполняет их красиво и творчески.
Найдет себя в роли педагога, менеджера или координатора проектов, дизайнера цифровых продуктов, специалиста по сервису.
Чувствуете, что находитесь не на своем месте, но боитесь начать сначала? Овладеть новой специальностью можно и в 18, и в 40 лет! Главное — понять, что действительно интересно, и найти достойный обучающий курс.
Среди партнеров Совкомбанка есть десятки онлайн-школ с современными, востребованными направлениями — выбирайте то, что по душе. Платить за учебу можно частями с картой «Халва».
Обучение в рассрочку*
Не нужно больше откладывать новую жизнь на завтра! Оформляйте Халву и оплачивайте обучение в рассрочку* без переплат.
Оформить карту
Плюсы и минусы метода
Тестирование по модели RIASEC поможет быстрее определиться, какую специальность выбрать. Но помните, что это лишь ориентир, а не готовое решение.
Методика позволяет сузить круг профессий и облегчить выбор, а также подсказывает, в каких областях смотреть, если совсем растерялись. Но она:
- не учитывает ваши навыки, опыт и уровень подготовки;
- не отражает реальную ситуацию на рынке труда;
- всего лишь указывает направление, а не ведет к конечной точке.
Признавайтесь, доверяете тестам или привыкли полагаться на себя и советы близких?
Список источников
- Портал Riasectest: «Онлайн-тест Riasec для ясности в карьере» (дата обращения: 20.04.2026).
- Сайт для абитуриентов «Поступи онлайн»: «Профессиональный тип личности по Голланду» (дата обращения: 20.04.2026).