Синдром запястного канала — это сдавление срединного нерва в области запястья, что вызывает боль, онемение и слабость в руке. Это одно из самых распространённых нервных заболеваний верхней конечности, часто возникающее у людей, чья работа связана с повторяющимися движениями кисти.
Почему возникает синдром запястного канала?
Основные причины:
● Повторяющиеся движения пальцев и кисти (работа за компьютером, шитьё, игра на музыкальных инструментах);
● Травмы и ушибы запястья;
● Воспалительные процессы и отёк тканей в области канала;
● Эндокринные нарушения — например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы;
● Беременность и гормональные изменения;
● Остеоартрит и ревматоидный артрит.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
● Онемение и покалывание в пальцах (чаще всего в большом, указательном и среднем);
● Боль и дискомфорт в кисти, особенно ночью;
● Слабость и затруднение при захвате предметов;
● Ощущение «ползания мурашек» по руке.
Как диагностируют синдром?
Врач проводит опрос и осмотр, проверяет чувствительность и силу мышц кисти. Для уточнения диагноза могут назначаться:
● Электронейромиография — исследование функции нервов;
● УЗИ запястья — оценка состояния тканей и наличия сдавления;
● Рентгенография — исключение других причин боли.
Лечение синдрома запястного канала
Консервативные методы
● Ограничение нагрузки на кисть и изменение условий работы;
● Ношение фиксирующих шин и бандажей, особенно ночью;
● Противовоспалительные и обезболивающие препараты;
● Физиотерапия — лазер, магнитотерапия, массаж;
● Лечебная физкультура для улучшения кровообращения и укрепления мышц.
Хирургическое лечение
При выраженных симптомах или неэффективности консервативного лечения проводится операция — рассекается узкий запястный канал, чтобы освободить срединный нерв. Это позволяет быстро снять сдавление и вернуть функции кисти.
Профилактика
● Регулярные перерывы при работе с компьютером или инструментами;
● Упражнения для кистей и пальцев;
● Поддержание правильной осанки и правильной рабочей позиции;
● Контроль хронических заболеваний.
Синдром запястного канала — неприятное состояние, но при своевременном обращении к специалисту его можно успешно лечить. Если появились первые симптомы — не откладывайте визит к врачу.