Сколиоз — это искривление позвоночника вбок, которое чаще всего ассоциируется с детским или подростковым возрастом. Однако у взрослых людей это заболевание тоже встречается — и требует не меньшего внимания. Если в юности деформация может пройти незаметно, то со временем искривление вызывает боль, ограничение движений и нарушение работы внутренних органов.
Причины появления сколиоза во взрослом возрасте
Чаще всего сколиоз у взрослых возникает по одной из двух причин:
1. Запущенный сколиоз с детства — человек мог даже не подозревать о нём, пока болезнь не напомнила о себе после 30–40 лет.
2. Приобретённый сколиоз — развивается из-за неправильной нагрузки на позвоночник в зрелом возрасте. На это влияют:
a. сидячий образ жизни;
b. тяжёлый физический труд;
c. слабость мышц спины;
d. травмы позвоночника;
e. остеопороз;
f. заболевания межпозвонковых дисков.
Чем дольше позвоночник находится в неправильном положении, тем сильнее прогрессирует деформация.
Как заподозрить сколиоз?
Первые признаки нередко маскируются под обычную "усталость спины" или "неудобную позу". Но если присмотреться, можно заметить:
● разную высоту плеч;
● асимметрию лопаток;
● наклон туловища в одну сторону;
● выпячивание рёбер или таза на одной стороне;
● постоянное чувство "перекоса" спины;
● боль в пояснице или между лопатками, усиливающуюся после долгого сидения или стояния;
● ощущение сдавленности в груди (при грудном сколиозе);
● быстрое утомление спины.
Иногда искривление приводит к нарушению работы лёгких, сердца, органов брюшной полости.
Степени сколиоза
● 1 степень — угол искривления до 10°. Визуально почти незаметен, пациент может жаловаться на усталость в спине.
● 2 степень — угол 11–25°. Уже заметен «перекос» тела, появляется боль.
● 3 степень — угол 26–50°. Происходит выраженная деформация тела, страдают внутренние органы.
● 4 степень — угол больше 50°. Сильная деформация, возможны тяжёлые осложнения.
Определить степень сколиоза можно на рентгеновском снимке.
Чем опасен сколиоз у взрослых?
Основная угроза — прогрессирование болезни. Без лечения искривление может усиливаться, вызывая:
● хронические боли в спине и шее;
● радикулопатии (ущемления нервов);
● ухудшение функции лёгких и сердца;
● нарушение работы желудка, кишечника;
● психологический дискомфорт из-за изменения осанки.
Как лечить сколиоз?
Подход к лечению зависит от степени искривления и состояния позвоночника:
1. Консервативное лечение:
a. лечебная физкультура (ЛФК);
b. массаж и мануальная терапия;
c. плавание;
d. ношение корсетов (при необходимости);
e. физиотерапевтические процедуры.
2. Медикаментозное лечение:
a. противовоспалительные препараты для снятия боли;
b. миорелаксанты — при мышечном спазме.
3. Хирургическое лечение:
Показано редко — при тяжёлых формах (3–4 степени), если боль невозможно снять другими методами или если нарушена функция внутренних органов.
4. Образ жизни:
a. коррекция рабочего места;
b. организация правильного сна (жёсткий матрас, ортопедическая подушка);
c. контроль массы тела;
d. регулярная физическая активность.
Можно ли полностью вылечить сколиоз?
У взрослых позвоночник уже сформирован, поэтому вернуть его в идеальное состояние сложно. Однако лечение помогает остановить прогрессирование заболевания, уменьшить болевой синдром, улучшить осанку и качество жизни.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если появилась постоянная боль в спине, заметен наклон туловища, нарушена осанка — лучше записаться на консультацию к ортопеду или травматологу. В клинике врач проведёт осмотр, при необходимости назначит рентген, подберёт программу лечения.
Раннее обращение к специалисту — лучший способ избежать осложнений.