Продюсер поделилась секретом своей хорошей формы.
Продюсер Яна Рудковская начала выбирать облегающие наряды после того, как похудела. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на гала-ужине премии «Движение» от МУЗ-ТВ.
«Я похудела чуть-чуть и начала носить более красивые платья, которые более обтягивают мою фигуру», — призналась Рудковская.
Она уточнила, что привела себя в форму при помощи интервального голодания по схеме 8/16.
«Я восемь часов ем, а 16 голодаю», — пояснила продюсер.
Ранее Яна Рудковская поделилась с подписчиками, какой подарок ей преподнес заслуженный артист России Дима Билан. Презент исполнитель вручил на день рождения. Дизайнерская вещь оказалась не из дешевых. Приблизительная стоимость сумки от бренда Dior с декоративной вышивкой составляет 400 тысяч рублей.
Также 5-tv.ru писал о том, в чем польза, а в чем вред интервального голодания. Нутрицилог отметила, что кроме озвученной Рудковской схемы, есть еще несколько популярных. Также эксперт подчеркнул, что к этому способу похудеть необходимо подходить разумно.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.