Знакомая ситуация? Вы почистили зубы дорогой пастой, использовали ополаскиватель с «ядреной» мятой, но уже через 15–20 минут эффект чистоты бесследно испаряется. Свежее дыхание сменяется привычным дискомфортом, и хочется снова потянуться за жвачкой…
Почему это происходит? Потому что большинство средств гигиены работают только поверхностно: они лишь на время маскируют проблему, но не устраняют её источник, ведь запах изо рта — это не просто «грязь», которую нужно смыть посильнее. Это всегда результат жизнедеятельности бактерий. Более подробно о механизме запаха изо рта — читайте далее.
Самодиагностика: «Тест с ложкой»
Прежде чем разбираться в причинах, давайте проверим состояние вашего дыхания прямо сейчас. Ведь ощущение свежести может быть обманчивым, потому что мы слишком привыкаем к собственным запахам.
Попробуйте простой тест:
- Возьмите обычную чайную ложку, переверните её
- Проведите ею по самому корню языка, где скапливается больше всего налета
- Подождите 5 секунд и понюхайте налет на ложке
Это и есть ваш настоящий запах, который чувствуют окружающие. Если он далек от идеала, дело не в плохой щетке, а в биологических процессах.
Кто или что на самом деле «пахнет» у нас во рту?
За неприятный запах отвечают анаэробные бактерии. В отличие от «хороших» микроорганизмов, они живут там, где нет кислорода — в глубоких складках языка, под деснами и в межзубных промежутках.
Эти бактерии питаются остатками белковой пищи и в процессе жизнедеятельности выделяют летучие соединения серы. Именно сера — виновница того самого запаха «тухлых яиц» или застоявшейся несвежести.
Зубная паста механически счищает часть налета и временно маскирует проблему ментолом. Но она не способна убрать бактерии. Как только аромат мяты выветривается, бактерии-вредители, оставшиеся в «укрытиях», снова принимаются за работу.
Почему «стерильная чистота» — это опасно?
Многие пытаются бороться с запахом радикально: используют агрессивные антибактериальные ополаскиватели. Но стратегия «выжженной земли» часто дает обратный эффект. Погибают не только вредные, но и полезные бактерии, которые должны защищать полость рта.
Природа не терпит пустоты: на место уничтоженной флоры первыми возвращаются самые агрессивные патогены. Чтобы дыхание оставалось свежим 24/7, рот нужно не «стерилизовать», а грамотно «заселять» правильными жильцами, чтобы они сдерживали рост патогенов.
Пробиотики для рта — новый стандарт гигиены
Сегодня стоматология уходит от идеи тотального уничтожения бактерий к идее управления ими. Специальные дентабиотики способны естественным путем вытеснять патогены, которые заставляют дыхание «пахнуть».
Например, в Бифистим Дента входят два штамма рода бактерий Lactobacillus, которые являются «узкими специалистами» по ротовой полости:
• Lactobacillus plantarum CECT 7481
• Lactobacillus brevis CECT 7480
Эти штаммы были специально отобраны для работы в агрессивной среде рта: они устойчивы к слюне и ополаскивателям, поэтому сохраняют свою эффективность. Штаммы Бифистим Дента не просто создают временную свежесть, а подавляют рост тех самых анаэробов, выделяющих серу.
Подробнее о том, как работают разные штаммы для нашего здоровья, можно узнать в Штаммотеке Бифистим.
Когда вы используете пероральный пробиотик, вы буквально выселяете «производителей запаха» с их привычных мест. Штаммы Бифистим Дента помогают поддерживать здоровый баланс микрофлоры, который препятствует образованию налета и защищает десны. Кроме того, в составе есть коэнзим Q10 как компонент — антиоксидант, который стимулирует выработку энергии, нужной для регенерации и восстановления десен.
Это и есть фундаментальный подход: мы не прячем запах под слоем мяты, а снижаем саму возможность его появления.
Заключение
Чистка зубов — это обязательная механика, но это лишь половина пути. Чтобы чувствовать уверенность в своем дыхании даже спустя несколько часов после завтрака, важно заботиться о тех, кто живет в вашей микрофлоре.
А вы слышали про дентабиотики?
Список литературы:
• Scully, C., & Greenman, J. (2012). Halitosis (breath odor). Periodontology 2000
• Tangerman, A., & Winkel, E. G. (2010). Intra-oral halitosis: lots of words, little action. Journal of Clinical Periodontology.
• Montero, E., et al. (2017). Clinical and microbiological effects of the adjunctive use of a high-concentration of a specific probiotic in the treatment of halitosis.
• Seminario-Amez, M., et al. (2017). Probiotics and oral health: A systematic review. Medicina Oral, Patología Oral y Cirugía Bucal.
• Meurman, J. H., & Stamatova, I. (2007). Probiotics: contributions to oral health. Oral Diseases.
• Bescos, R., et al. (2020). Effects of Chlorhexidine mouthwash on the oral microbiome. Scientific Reports.
• Kilian, M., et al. (2016). The oral microbiome – an update for oral health professionals. British Dental Journal.