Друуууузья, всем привет!
Меня зовут Алена Будишевская. Я – нутрициолог, специалист по функциональному и клеточному питанию, член АНКЗ (Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью), инструктор по ценностно-смысловому самоуправлению (ЦССУ) 7 категории, член Академии точных гуманитарных наук Андрея Всеволодовича Курбатова, общественный деятель.
Рада вас приветствовать на своем канале, в котором будем с вами рассуждать и осмыслять, как создавать и выстраивать свою собственную архитектуру здоровья для высокого качества жизни через призму нутрициологии и на базе когнитивных технологий ценностно-смыслового самоуправления.
Выстраивать это будем самым рабочим и беспроигрышным способом с результатом выше ожидаемого – методом постепенного приближения. Учимся у великого полководца Суворова и берем следующую стратегию из его науки побеждать: "Ближайшая к действию цель лучше дальней".
Человек – сложное существо, сложенное из множества частей. Здоровье человека – это целостная неделимая система, которая включает в себя и тело, и душу, и дух, и сознание, и подсознание. Одно влияет на другое и для каждой компоненты необходимо соответствующее питание и условия для эталонного функционирования.
Фраза “в здоровом теле – здоровый дух” – это не метафора. Природа создала для нашей души гениальный костюмчик – наше тело, чтобы мы могли выполнить задачи, за которыми пришли в эту жизнь. А с крепким и устойчивым здоровьем их намного легче и приятнее выполнить.
"Здоровье" само по себе понятие обширное и неразрывно связано с нашей жизнью. А жизнь наша сама по себе происходит в социуме и обществе, и мы не можем рассматривать здоровье без его влияния на нас, потому что оно качественно зависит от характера и формы наших взаимодействий с другими людьми.
Плюс каждый из нас живет в определенной информационной среде, в основном агрессивной и не очень здоровой (пищевой в частности), которая способствует разделению внутри самого человека, внедрению в его голову информации, убеждений и установок, которые ухудшают его физическое, психоэмоциональное и ментальное здоровье и негативно сказываются на его жизни в целом.
И я говорю об этом не по наслышке. Я и в себе с этим столкнулась, когда чуть не угробила свое здоровье. И я каждый день работаю с такими людьми, у которых есть такие убеждения, как осознанные, так и не осознанные, из-за которых они плохо себя чувствуют, болеют и живут не так, как хочется, и отчаянно не понимают, что с этим делать.
Именно поэтому я долгое время была в поисках когнитивной технологии, которая бы помогала человеку создавать свой собственный когнитивный суверенитет (когда человеку нельзя вложить в голову чуждые его истинной человеческой природе ценности и искаженные смыслы, подменить черное на белое и приравнять добро к злу) и повышала уровень его естественного интеллекта, с которым развивается и его чувство истины.
И я ее нашла!
Это технология ценностно-смыслового самоуправления (ЦССУ), которую разработала педагогическая династия Курбатовых
Я сама регулярно занимаюсь по технологи ЦССУ почти год на личном уровне и в команде единомышленников. И один из моих личных результатов – меньше чем за год я стала членом Академии точных гуманитарных наук А.В. Курбатова. Что это за технология и что она может дать лично вам, тоже буду рассказывать здесь. Вы можете найти меня в реестре инструкторов по ЦССУ на официальном сайте Образовательного института АНО «Центр ценностно-смысловой культуры".
Также я на регулярной основе обучаюсь, повышая свою квалификацию по интересующим меня направлениям, и буду рада делиться с вами этими знаниями. Мои дипломы и сертификаты ЗДЕСЬ.
Мне не близки стратегии запугивания людей, хайп на страхах, демонизация продуктов, категоричность и радикальность во взглядах. И мне не близка маркетинговая стратегия противопоставления, которую вы можете наблюдать по всему интернету.
Хочется на этом канале создать безопасную благоприятную информационную среду, в которой бы человек потихоньку узнавал себя и как работает его живая система, чтобы умело ей управлять, вдохновлялся и мотивировался, вернул себе ответственность за свое здоровье и жизнь, и имел силы и желание творить на благо себя, своей семьи и места, где он живет и трудится, и если захочет – то и на благо мира и человечества.
Никто кроме нас с вами не создаст условия, в которых может развиваться, творить и великомыслить Человек-Творец.
На данный момент я синтезирую нутрициологическое ведение клиентов с ценностно-смысловым самоуправлением и разрабатываю технологию на базе ЦССУ, которая бы давала человеку результат по здоровью выше ожидаемого.
Чем я могу помочь как инструктор по ценностно-смысловому самоуправлению:
- объяснить понятным простым языком, как работает технология ЦССУ и научить применять ее на практике на личном и семейном уровне, а также на уровне команд и бизнеса,
- могу поделиться с вами личным опытом использования технологии и рассказать, какие результаты мне это дает на всех уровнях (личном, семейном, деловом, социальном),
- я регулярно набираю группы по 10 человек для совместных занятий, что очень помогает поддерживать дисциплину и регулярность занятий по технологии.
Для записи в группу пишите в личные сообщения "хочу единство": ВКонтакте, Телеграм @aleni_nutrition, Макс +79119617022, TenChat.
С какими проблемами ко мне обычно приходят и с чем я могу помочь как нутрициолог:
- дефицит энергии,
- головные боли,
- выпадение волос, ломкие ногти, сухая кожа,
- симптомы ПМС, в том числе эмоциональные качели,
- избыточный вес, дефицит массы тела
- нарушения в работе в ЖКТ.
- Так же я работаю с функциональными заболеваниями пищеварительной системы, помогаю восстановить иммунитет, наладить работу нервной и гормональной систем.
- Я прошла специальное обучение по программе научно-доказательного детокса у гастроэнтеролога-диетолога Ольги Евдокимовой и имею право вести по ней клиентов. Программу рекомендуется проходить 2 раза в год каждому человеку (особенно городским жителям), так как современный образ жизни и экология здоровья нам не прибавляет, а программа позволяет нивелировать большинство таких последствий.
Я не лезу в те темы, где я не компетентна, и даю только те проверенные на практике рекомендации, которые бы дала себе и своим близким.
Я не ставлю диагнозы, но могу по анализу вашего состояния направить вас к соответствующему специалисту на дообследование, если в этом есть объективная необходимость.
Я не отменяю назначения врачей, а умею работать в паре с ними и помогу вам поддержать здоровье во время назначенной терапии и научу соблюдать лечебный протокол, чтобы вам было очень вкусно и не грустно.
Если у вас есть запрос по здоровью, то пишите в лс сюда: ВКонтакте, Телеграм @aleni_nutrition, Макс +79119617022, TenChat.
Всем нам увлекательного путешествия! Всех обняла!