Основные требования
Возраст
Донором может стать человек старше 18 лет. Также — лицо, приобретшее полную дееспособность до 18 лет в соответствии с законодательством РФ.
Вес
Масса тела должна быть более 50 кг. Сдача крови в стандартном объёме (около 450 мл) при меньшем весе может негативно сказаться на самочувствии.
Гражданство или проживание
Донором может быть гражданин РФ, а также иностранный гражданин или лицо без гражданства, законно проживающее на территории РФ (с разрешением на временное проживание или видом на жительство) не менее 1 года.
Добровольное желание
Человек должен самостоятельно принять решение о сдаче крови или её компонентов.
Медицинское обследование
Обязательно прохождение медицинского обследования, включая анализы и осмотр врача-трансфузиолога.
Отсутствие противопоказаний
Как временных, так и постоянных.
Запишитесь на сдачу крови
Это можно сделать:
- онлайн через Госуслуги (понадобится подтверждённая учётная запись);
- лично в учреждении службы крови.
Подготовьтесь к сдаче крови
Не приходите на донацию натощак и соблюдайте рекомендации:
- за 3 суток исключите препараты, содержащие аспирин и анальгетики;
- за 2 суток исключите алкоголь;
- за 1 час — сигареты и табак.
За сутки до сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, финики, авокадо, свёклу и бананы.
Рекомендуются:
- сладкий чай с вареньем;
- компоты, соки, морсы, минеральная вода;
- хлеб, сухари, сушки;
- отварные крупы;
- макароны без масла;
- овощи и фрукты (кроме авокадо, свёклы и бананов).
Возьмите с собой документы
Приходите в учреждение службы крови с паспортом и СНИЛС.
В регистратуре вам выдадут анкету о состоянии здоровья и согласие на обработку персональных данных. Эти документы нужно заполнить и подписать.
Пройдите бесплатное медицинское обследование
Оно проводится в день предполагаемой донации и включает:
- приём врача-трансфузиолога;
- предварительное лабораторное исследование.
По итогам обследования вам сообщат, какой вид донации и объём сдачи крови или её компонентов вам доступен.
Сдайте кровь
Примерная продолжительность процедуры:
- цельная кровь — 5–10 минут;
- плазма — около 40 минут;
- компоненты крови — от 40 минут до 2 часов.
После процедуры посидите и отдохните 10–15 минут. Если почувствовали недомогание, обратитесь к медицинскому персоналу.
Самый простой способ помочь себе:
- лечь на спину и поднять ноги выше головы;
- либо сесть и опустить голову между коленями.
Что важно после донации
- не курите в течение часа после процедуры;
- не снимайте и не мочите повязку 3–4 часа;
- избегайте тяжёлых физических нагрузок в этот день;
- в течение 2 суток полноценно питайтесь;
- пейте не менее 2 литров жидкости в день;
- алкоголь после донации не рекомендуется.
Ограничений по управлению автомобилем в день сдачи крови, как правило, нет при хорошем самочувствии.
Получите справку
Справку выдают в день сдачи крови в регистратуре учреждения службы крови.
Также её можно скачать в сервисе «Донорство крови и её компонентов» на Госуслугах — в разделе «Архив донаций».
Какие льготы получает донор
Выходной день
В день сдачи крови работнику положен день отдыха с сохранением среднего заработка. Если человек вышел на работу, день отдыха можно перенести на другое время.
Дополнительный день отдыха
Также донору положен ещё один оплачиваемый день отдыха. Его можно использовать в течение года после донации, например присоединить к отпуску.
Компенсация на питание
После сдачи крови донор получает денежную компенсацию на питание в размере 5% от регионального прожиточного минимума.
Такие донации считаются безвозмездными и учитываются при присвоении звания «Почётный донор России».