РНФ: внедрение VR-технологий в занятия физкультурой улучшит здоровье студентов

Использование виртуальной реальности стимулирует вести активный образ жизни и помогает им поддерживать хорошую форму, отметили в Российском научном фонде

МОСКВА, 22 апреля. /ТАСС/. Исследователи из России обнаружили, что использование виртуальной реальности (VR) на занятиях физкультурой помогает студентам с небольшими проблемами со здоровьем улучшить физическое развитие, стимулирует их вести активный образ жизни и помогает им поддерживать хорошую форму. Об этом сообщила пресс-служба Российского научного фонда (РНФ).

"Наше исследование доказало, что виртуальная реальность может быть не просто развлечением, а инструментом для улучшения физической подготовки студентов с легкими нарушениями здоровья. Кроме того, такой подход повышает интерес к здоровому образу жизни, что крайне важно в современных реалиях снижения физической активности среди молодежи", - заявила доцент Московского государственного психолого-педагогического университета Анна Литвинова, чьи слова приводит пресс-служба РНФ.

Литвинова и ученые пришли к такому выводу в рамках практического эксперимента, который исследователи провели на базе одного из московских колледжей. В нем приняло участие 140 студенток этого колледжа, часть из которых не страдала от проблем со здоровьем, тогда как у остальных наблюдались некоторые ограничения здоровья: нарушения осанки и плоскостопие, легкая близорукость, частые инфекции или простуды.

Ученые разбили добровольцев на две группы, одна из которых проходила программу стандартных занятий по физкультуре, а остальные делали сопоставимые по нагрузкам упражнения с использованием VR-симуляторов. Для оценки различий между этими подходами к физподготовке исследователи сравнили показатели здоровья участниц исследования из разных групп спустя три месяца после завершения курса.

Замеры жизненных показателей и проведенные учеными опросы студенток показали, что курс тренировок с использованием VR-технологий помог добровольцам с проблемным здоровьем улучшить показатели их физического развития и жизненного тонуса до уровня, сопоставимого со здоровыми участниками эксперимента. Этого не произошло с теми добровольцами, которые занимались физкультурой по обычной программе, что указало на явный позитивный эффект от использования виртуальной реальности.

Также ученые отметили, что использование виртуальной реальности также привело к снижению индекса болезненности и к улучшению способности удерживать равновесие, что говорит о положительном влиянии занятий в VR на работу вестибулярного аппарата. Это дополнительно повышает интерес к их использованию на занятиях физкультурой, подытожили исследователи.