В пятницу, 24 апреля, в 08:30 в новом выпуске программы «Ваше здоровье!» на Пятом канале – защита от клещей, связь между желудочно-кишечным трактом и мозгом, опасности чрезмерной гигиены и фобии Кэмерон Диас. Практические советы, комментарии экспертов, полезные упражнения и мастер-классы – всё, что поможет сохранить здоровье в повседневной жизни.
Темы выпуска – сезон активности клещей и инфекции, которые они переносят, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта, упражнения для снятия вздутия, а также ошибки в ежедневной гигиене.
Ведущие обсудят удивительные факты о клещах: как они могут годами ждать жертву и «примагничиваться» к человеку и чем опасен их укус. Эксперты расскажут о клещевом энцефалите, болезни Лайма и других инфекциях, а также объяснят, какие симптомы нельзя игнорировать.
Выясним, как правильно одеваться на прогулку, какие средства защиты действительно работают и почему важно проводить самоосмотр после возвращения домой. Специалисты объяснят, что делать при укусе, почему нельзя использовать «народные методы» удаления клеща и в каких случаях необходима срочная медицинская помощь. Отдельно разберём роль вакцинации и её ограничения.
Поговорим о работе желудочно-кишечного тракта и его связи с мозгом. Гастроэнтеролог объяснит, почему кишечник называют «вторым мозгом», как он влияет на настроение и что происходит при функциональных нарушениях. Разберём, почему может болеть живот без видимых причин, как стресс влияет на пищеварение, что такое синдром раздражённого кишечника и какие изменения в образе жизни помогают облегчить состояние. Покажем простые техники релаксации и дыхательные практики для снижения стресса.
Также в выпуске – комплекс упражнений на фитболе для улучшения работы кишечника и снятия вздутия.
Отдельное внимание уделим гигиене. Разберёмся, почему мочалки могут быть источником инфекции, чем опасно антибактериальное мыло и как формируются устойчивые к антисептикам бактерии. Эксперты объяснят, как правильно ухаживать за кожей, чтобы не нарушить её защитный барьер.
Расскажем, почему влажные салфетки не заменяют мытьё рук, как правильно хранить зубную щётку и чем может обернуться чрезмерная любовь к чистоте. Поговорим и о крайностях – например, о том, как навязчивая гигиена может быть связана с психическими расстройствами.
Почему клещи опасны даже в городе? Как кишечник влияет на эмоции? Можно ли «перестараться» с чистотой? О чём стоит помнить перед визитом в ванную комнату? Какие привычки действительно защищают здоровье, а какие – вредят? Ответы на эти и другие вопросы – в новом выпуске программы «Ваше здоровье!» в пятницу, 24 апреля, в 8:30 на Пятом канале. Повтор программы – в четверг, 30 апреля, в 8:25.
Справка
У каждого телезрителя Пятого канала есть возможность получить профессиональную рекомендацию по здоровью любого специалиста. Достаточно отправить вопрос на электронную почту vashezdorovie@5-tv.ru и, возможно, в следующем выпуске ведущие Сергей Вялов и Анастасия Макеева вместе с экспертами подробно его обсудят.
Материал подготовлен пресс-службой Пятого канала