а может она просто становится более "здоровой" психологически?
Новый тренд в соцсетях, где говорится о том, сколько сил и энергии было потрачено, чтобы убедить нас, что женственность в этом (фото1 - сгенерированно AI по мотивам моего лица)
а женственность на самом деле в этом (фото 2, сгенерированно AI по мотивам моего лица)
Но, что если я вам скажу, что и то и то перекос? а правда, как всегда где-то посередине.
Дальше немножко скучно, но осильте.
С точки зрения психологии (в отличие от эзотерики или духовных практик) понятие «женская энергия» не является строгим термином, но имеет содержательные аналоги. Психология рассматривает это скорее как совокупность поведенческих, эмоциональных и когнитивных паттернов, которые традиционно приписываются женщинам и культурно поощряются. Ключевое здесь "приписываются"
Вот 4 ключевых аспекта, которые психология может сказать о «женской энергии»:
1. Это не биология, а социальный конструкт (и гендерная роль)
Психология различает пол (sex) и гендер (gender). То, что называют «женской энергией» (принятие, мягкость, текучесть, забота) - это гендерная роль. Она формируется под влиянием воспитания, культуры и ожиданий общества. Например, от девочек чаще ждут эмпатии и спокойствия, а от мальчиков - активности и конкуренции. Соответственно, «женская энергия» - это внутренне усвоенный набор социальных сценариев. Понимаете, куда клоню?
2. Анимус и Анима (Карл Густав Юнг)
В аналитической психологии есть концепция архетипов:
Анима - внутренняя «женская» часть психики у мужчины (чувствительность, интуиция, способность к близости).
Анимус - внутренняя «мужская» часть у женщины (воля, логика, агрессия (в смысле напора), способность к действию).
С точки зрения Юнга, здоровая психика - это интеграция обеих энергий. Женщина, которая «включила» только социально одобряемую мягкость, но подавила анимус (амбиции, прямое высказывание гнева), может страдать от невроза, безынициативности или пассивной агрессии. Это же и мужчин касается, выбравшего только 1 роль.
Теперь зная только это, многое становится понятно, наблюдая за людьми, у кого что в приоритете Анима или Анимус.
3. Патриархальный баланс: «Бытие» vs «Деяние»
В социальной психологии (особенно в работах по гендерным стереотипам) «женскую энергию» связывают с экспрессивной ролью (поддержание отношений, эмоциональный интеллект, уход, «быть»), а «мужскую» - с инструментальной ролью (достижение цели, контроль, «делать»).
Плюсы экспрессивной роли: Высокая эмпатия, способность создавать психологическую безопасность, принятие неопределенности, восстановление через отдых.
Минусы, если она гипертрофирована: Склонность к слиянию в отношениях, потеря себя, эмоциональное выгорание, трудности с постановкой личных границ (потому что «женская энергия не должна отказывать»). Скорее всего в вашем окружении таких вы встречали, а может быть это и есть вы.
Психологический риск концепции «женской энергии»
Современная психология критикует эзотерические трактовки этого понятия за:
1. Эссенциализм (приписывание врожденных качеств полу без доказательств).
2. Вина и стыд («ты плохая женщина, если не чувствуешь свою энергию», «ты слишком в мужской, поэтому несчастна»). Это может усугублять тревожные расстройства.
3. Дискредитация гнева. Любое проявление агрессии (вплоть до здорового отстаивания границ) объявляется «неженским» и порицается обществом, хотя в психологии это признак психического здоровья.
Итог с точки зрения практического психолога:
Не существует отдельной «энергии». Есть психологические качества (эмпатия, спонтанность, способность принимать, заботиться, чувствовать), которые социально поощряются у женщин, но полезны любому человеку. Проблемы начинаются, когда женщину заставляют демонстрировать эти качества постоянно, даже в ущерб себе. Вывод из вышесказанного и фраза достойная для магнитика на холодильник, порабы уже выписывать выводы, чтобы сделать такую коллекцию магнитов :) :
Здоровая психика позволяет человеку любого пола быть и мягким, и напористым - в зависимости от контекста, без страха потерять «идентичность».
Буду рада, если подпишитесь на мой канал, здесь простым языком в статьях и видео о сложных процессах нашей психики. до 500 подписчиков нам осталось еще меньше :) присоединяйтесь к нам, компании людей, интересующихся психологией.