Пока вы тут каждый день биохакаете, итальянская бабушка просто живет. И, кажется, такими темпами переживет скоро всех нас…
Где-то в Тоскане 94-летняя нонна Роза встает с рассветом. Открывает ставни. Варит кофе на плите – не в капсульной машине, а в старой мятой мока-поте, которой навскидку уже лет сорок. Выходит в сад, срывает несколько помидоров. К обеду соберутся дети, внуки, соседи. Будет паста, вино, смех и долгий разговор ни о чем и о важном.
Никаких трекеров сна. Никакого контента. Никакого «я сегодня недостаточно продуктивна».
Именно в этот момент зумеры вдруг резко поняли, что что-то упустили. Сегодня разбираем самый горячий тренд в духе la dolce vita и чем конкретно он так привлек поколение Z 👇🏼
Как итальянская бабушка стала иконой поколения Z
2026 год начался со странного коллективного прозрения. Молодые люди, которые несколько лет назад штурмовали марафоны по саморазвитию и скупали добавки для «оптимизации мозга», вдруг… остановились!
Посмотрели на свои таблицы привычек, на стопку книг о продуктивности, на напоминание в телефоне «выпить воду» – и что-то внутри щелкнуло.
А что если всё это... не то?
24 февраля бренд натуральной косметики @tallowtwins просто опубликовал в Instagram* пост с лаконичной подписью: «Вы должны следовать нонна-максингу». Никакого манифеста, никаких инфографик с воронкой продаж. Просто теплые иллюстрации: солнечный свет через жалюзи, глиняная посуда, женщина в фартуке у плиты.
За несколько недель такой контент собрал 54 000 лайков и ощущение, что интернет наконец выдохнул.
Тренд получил имя: нонна-максинг. От итальянского «нонна» – бабушка, и английского “maxxing” – максимальное раскрытие потенциала. Только на этот раз потенциал заключается не в шести кубиках пресса и не в утренней рутине из двадцати пунктов. А в умении жить так, будто спешить некуда.
Потому что, если подумать, – и правда некуда…
*Решением Тверского районного суда города Москвы от 21 марта 2022 года деятельность компании Meta Platforms Inc. (в том числе социальная сеть Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Бунт с запахом базилика 🍃
Чтобы понять нонна-максинг, нужно сначала понять, от чего именно бегут зумеры.
Последние годы их буквально дрессировали на результат. Lookmaxxing aka доведи внешность до предела. Sleepmaxxing – оптимизируй фазы сна. Chinamaxxing – перекрои весь быт ради эффективности… Культура «максинга» обещала одно: если достаточно стараться, станешь лучшей версией себя. Только вот никто не уточнял, что лучшая версия себя при этом будет совершенно вымотана 🥺
Нонна-максинг – это первый «максинг» наоборот. Не ускорение, а торможение. Не больше, а меньше. Не оптимизация, а отказ от самой логики оптимизации.
Психотерапевт Дориэль Яков, работающий с тревогой и выгоранием, формулирует идею спроса на нонна-стиль очень точно: «Молодые люди годами получали дозу за дозой цифровых стимулов и жили в культуре, которая приравнивает покой к лени. Нонна-максинг – это не каприз, это психологическая необходимость».
Да, это тихий бунт. С запахом базилика и свежего хлеба.
13 правил, которым итальянские бабушки следуют без всяких приложений
Смешно, что все это теперь приходится объяснять как «тренд». Еще буквально 30 лет назад это называлось просто жизнью…
- Долгие обеды с семьей (телефон оставляем в другой комнате)
- Каждый день – немного солнца
- Рецепты, которые помнят руки, а не гугл
- Минеральная вода в красивом стакане, и никаких энергетиков
- Гардероб маленький, но каждая вещь – настоящая
- Ходить пешком не ради шагов в трекере, а ради самой прогулки
- Только свежие продукты: рынок, а не доставка
- Тишина и молитва — хотя бы несколько минут в день
- Много сладкого, потому что жизнь должна быть вкусной!
- Открытые окна и сквозняк, которого все боятся зря
- Все домашнее: варенье, выпечка, наволочки с вышивкой
- Хлопок и лен — не потому что экотренд, а потому что приятно
- Оливковое масло вместо крема с пятнадцатью компонентами
А что надеть нонне? Подсказывает Dolce&Gabbana
Философия нонна-максинга — это не только про еду и ритм жизни. Это еще и про то, как ты выглядишь, когда выходишь на тот самый долгий обед. И здесь у поклонников тренда есть неожиданный союзник с подиума…
Dolce&Gabbana строят практически каждую коллекцию вокруг образа La Siciliana – сицилийской, никуда не спешащей женщины, знающей толк в гедонизме и идее slow living. Свободной, яркой, роскошной и абсолютно лишенной комплексов!
Именно этот бренд десятилетиями делает то, что сейчас назвали бы нонна-максингом на языке высокой моды: пестрые ткани, буйство цветочных и фруктовых принтов, сицилийские орнаменты и другие визуальные знаки итальянского юга. Все это давно стало их фирменным почерком, который в народе прозвали «сицилийской хохломой» 💛
Обратите внимание на хиты и новинки сезона, которые идеально отражают эстетику сицилийской гранни:
Платья с пестрыми желтыми розами, переосмысленная My Sicily, необычные мюли с рельефным узором – квинтэссенция сицилийского настроения, которая спустя 40 лет не теряет в позициях!
В подборке LS.NET.RU
Так что если нонна-максинг вам близок – это официальное разрешение надеть то самое платье в цветочный принт, повязать платок, обуть удобные мюли и пойти наслаждаться жизнью без малейшего чувства вины. Нонна так и делает. Просто она не знает, что это называется «тренд».
Это не для всех. И это нормально
Скажем честно: полный нонна-максинг – это роскошь. Отказаться от соцсетей, готовить каждый день с нуля, ходить только пешком – в реальности 25-летнего человека с работой, ипотекой и дедлайнами это звучит как издевательство.
Но никто и не требует уходить в монастырь. Нонна-максинг хорош именно тем, что не нужно принимать его весь, целиком, по протоколу. Один долгий воскресный обед. Прогулка без наушников. Домашний пирог вместо «Яндекс.Еды». Окно нараспашку. Таких «вплетений» в свою повседневность уже достаточно, чтобы замедлиться и ощутить полноту жизни.
Идеальный формат для выходных, отпуска или любого вечера, когда хочется выйти из гонки, хотя бы ненадолго.
В конце концов, нонна Роза в Тоскане не знает даже и слова «биохакинг». Она просто открывает ставни, надевает любимое платье, варит кофе и живет. Долго, вкусно и без лишних вопросов 😌
Может, в этом и есть секрет идеальной жизни?