И я считаю, что в этом нет никаких противоречий. Сейчас мне 36 лет. Для кого-то это "еще совсем девчонка", кому-то уже "далеко не первой свежести женщина", все относительно. Я свой возраст воспринимаю нормально, без сожалений о том, что мне уже не шестнадцать. У меня сейчас чуть меньше, чем середина жизни, потому что желания умирать молодой и красивой я не испытываю, я планирую жить долго и по возможности счастливо. У меня вообще на "после 50-ти" максимально много запланировано.
Тем не менее, я хочу оставаться молодой как можно дольше. Не потому, что я боюсь возраста, а потому, что я не хочу стареть. Я считаю, это абсолютно разные вещи. И вот, в чем выражается моя позиция оставаться молодой, независимо от цифр в паспорте.
Следить за лицом
Отмечу, что я не делаю этого маниакально. Потому что стремление в 36 выглядеть на 20 - это все-таки как раз непринятие своего возраста. А вот выглядеть в 36 на молодые такие 36, ухоженные, достойные - это ведь совсем неплохо, не так ли?
Основу моего ухода составляет косметика и аппараты для домашней косметологии. Особенно мне полюбились микротоки и RF лифтинг дома. Сейчас у меня появился новый удобный помощник в этом деле - аппарат m1615 от Gezatone. Взяла я его не столько на смену, сколько в поддержку предыдущему похожему аппарату от того же бренда. Понравился дизайн и максимально компактные размеры нового "кругляша". Т.к. я этим летом планирую много времени провести вне дома, для меня идеально - легкий, компактный, занимает мало места в чемодане, но приносит много пользы коже. Еще и контактный гель с ним в комплекте идет такой же удобный для поездных косметичек.
Чтобы понять, удовлетворит ли он мою кожу полностью в поездке, аппаратом я начала пользоваться заранее. И поняла, что рука чаще тянется именно к нему. Он так комфортно лежит в пальцах, так идеально изогнут для максимально плотной обработки лба, скул, подбородка, шеи... Если вы еще не обзавелись подобным гаджетом, запутавшись в выборе, какой из них будет самый удобный в работе, очень советую начинать именно с m1615.
Этот аппарат сочетает в себе несколько технологий: микротоки, RF-лифтинг, LED-светотерапию и вибрационный массаж. Также можно выбрать один из двух уровней интенсивности. Я обычно провожу процедуру на первом уровне, т.к. у меня чувствительная тонкая кожа. Второй будет помощнее.
Благодаря использованию различных программ кожа лица и шеи улучшается по нескольким направлениям. Микротоки хорошо справляются с морщинками, лифтинг отлично подтягивает кожу, светотерапия направленно работает над цветом и сиянием, а вибрационный массаж снимает отечность за 6 минут сеанса. И т.к. я такими аппаратами пользуюсь аж с февраля, могу уже смело заявлять, что результат от них замечательный. Без лишних слов сравнение до (январь) и после (апрель).
Кстати, да! 6 минут в день достаточно, чтобы проработать и лицо, и шею этим аппаратом. Курс занимает полтора месяца с периодичностью 3 раза в неделю, затем достаточно делать 1-2 поддерживающую процедуры. Через месяц после прохождения интенсивного курса по желанию и потребностям можно начать его снова. А чтобы не запутаться, внутри коробки с аппаратом помимо специального геля, чехла для хранения и зарядного кабеля есть подробная инструкция.
Отмечу один момент: как и все аппараты для косметологии, Gezatone m1615 имеет ряд противопоказаний. Но важно, что некоторые из них относятся к "местам воздействия". Например, аппаратом не рекомендуют обрабатывать область кожи с выраженным куперозом, поэтому я просто отступаю полтора пальца от носа. Тоже самое касается металлических конструкций во рту. С имплантами или брекетами в целом можно использовать в уходе микротоки и RF-лифтинг, но на лбу и шее. Прочитать подробнее и заказать этот аппарат можно по ссылке. С промокодом BIH657064 можно получить скидку 15 % на аппарат (действует до 23 мая 2026 года).
Следить за телом
И я сейчас не столько про фигуру и вес, сколько про гибкость, осанку, походку. На самом деле, я не вижу ничего страшного в том, что у женщин с годами меняется тело. Главное, я считаю, поддерживать его в хорошей форме, потому что маниакально стремиться сохранять параметры школьницы - это опять же про какое-то непринятие. Важнее, чтобы просто было легко, комфортно, можно было подняться пешком без отдышки, гулять километрами без тяжести в ногах, сидеть без болей в позвоночнике.
При этом я сама все еще не занимаюсь спортом в должной мере, но планирую начать в ближайшие пару лет. Пока мне достаточно много ходить, делать легкие растяжки по утрам, иногда заглядывать на уличные тренажеры. Возможно, секрет моей фигуры еще и в том, что живу я на верхнем этаже и поднимаюсь-спускаюсь без лифта. Так раз 5-7 туда-сюда побегаешь за день - вот тебе и кардио.
Следить за интересами
Я не говорю о том, что нужно стараться произвести впечатление, будто ты отлично понимаешь поколение альфа, несмотря на свой близящийся сороковник. Но неплохо хотя бы просто интересоваться, чем сейчас увлекается, что слушает, смотрит, о чем говорит молодежь. Особенно это важно тем, у кого есть дети-подростки. Вы, конечно, можете запрещать им слушать "их" музыку, вставлять современные словечки в разговорах или увлекаться какими-то адекватными течениями, но вряд ли это пойдет на пользу. Скорее всего, вас за глаза будут считать устаревшими и отсталыми от жизни родителями, а все свои увлечения пойдут разделять к друзьям.
И если кто-то видит в молодежных интересах деградацию, то я вижу в этом свежесть и новизну. Те, кто умеют с интересом воспринимать жизненные изменения, не стареют гораздо дольше, чем те, кто уже в 30 запевает песнь народов мира о том, какое раньше было поколение, не то, что сейчас. И да, знание современной музыки, например не отменяет любви к классике. Интерес к корейской культуре не означает, что вы предаете славянскую. Это просто разносторонний опыт, помогающий не стареть нашим нейронным связям.
Да, возраст приносит изменения в нашу жизнь. Но восприятие этой жизни (молодой взгляд на нее или старческий), поддержка внешности, жажда познаний, открытий, вкус к жизни опять же зависит от нас самих. И никаких противоречий в том, что человек не боится возраста, но не стремится поскорее состариться, нет. Вы тоже так считаете?
С любовью и уважением, ваша Оксана!
Реклама. ООО «МИТРИДАТ» ИНН 7727696979 erid: 2W5zFJHVGyw