Бывшие партнеры обладают удивительной способностью возвращаться в вашу жизнь сразу после того, как вы их пережили.
Если вы только что получили случайное сообщение, личное сообщение или звонок от бывшего, вы можете чувствовать себя немного растерянным (или даже нервничать).
К счастью, поняв, чего вы хотите, вы можете разработать план ответа, сохраняя при этом спокойствие. Прочитайте эту статью, чтобы узнать все, что вам нужно знать, прежде чем отвечать бывшему.
1 Прежде чем ответить, сделайте паузу.
Пауза позволяет успокоиться и оценить свои эмоции. Когда вы получаете случайное сообщение от бывшего, это может вызвать множество эмоций.
Слишком быстрый ответ на сообщение или звонок может быть плохим решением — если вы еще не все обдумали, вы можете сказать что-то, о чем потом пожалеете. Всегда давайте себе время (часа будет достаточно), чтобы сделать паузу, когда бывший пишет вам.
- Кроме того, слишком быстрый ответ может создать впечатление, что вы сидели у телефона и ждали, пока они сами с вами свяжутся.
2 Разберитесь, что вы чувствуете.
Прежде чем ответить, определитесь, чего вы хотите от разговора. У вас всё ещё остались чувства к бывшему? Хотите ли вы возобновить отношения? Как вы представляете себе этот разговор? Будьте честны с собой и определитесь с целью, прежде чем отвечать.
- Попробуйте также подумать о том, что может чувствовать ваш бывший партнер. Например, если вы расстались всего несколько недель назад, и ваш бывший еще не оправился от разрыва, он может хотеть возобновить отношения. Но если прошло уже несколько месяцев, и ваш бывший состоит в новых отношениях, он может просто испытывать ностальгию.
3 Чтобы сохранить дружескую атмосферу, будьте непринужденны и вежливы.
Отношение к ним как к друзьям помогает поддерживать цивилизованные отношения между вами. Старайтесь не сразу задавать вопросы и не умолять их возобновить отношения.
Вместо этого отвечайте на их сообщения так же, как и на сообщения любого другого человека. Это может способствовать формированию неформальных отношений с бывшим партнером, что отлично, если вы хотите остаться с ним друзьями.
4 Если вы не понимаете, почему они с вами связались, спросите их об этом.
Если вы не уверены, единственный способ узнать — спросить «почему». Возможно, они просто отправили загадочное «Привет», или они пишут вам о том, что вы делали вместе в прошлом. Спросите их, почему именно они обращаются к вам сейчас и чего они хотят добиться от этого взаимодействия.
5 Выслушайте их, если они хотят получить завершение.
Ваш бывший может написать вам, чтобы извиниться или прояснить ситуацию. В этом случае решать вам, хотите ли вы поговорить с ним об истории ваших отношений.
Если ваши отношения были токсичными или вы еще не готовы простить его, смело игнорируйте его сообщение. Но если вы считаете, что вам может быть полезно поговорить с бывшим о том, что произошло, смело выслушайте его.
6 Если вам это неинтересно, не стоит их обманывать.
Возможно, ваш бывший хочет возобновить отношения, а вы нет. В таком случае лучше вообще не отвечать на его сообщения. Поддержание контакта с человеком, который все еще испытывает к вам чувства, может сильно ранить его, и вам это тоже не доставит удовольствия.
- Это особенно актуально, если у вас есть другой партнер. Вы же не хотите дать бывшему партнеру надежду и одновременно причинить боль новому избраннику.
7 Если вы не готовы к разговору, игнорируйте их.
Вы не обязаны отвечать бывшему партнеру. Если вы все еще не оправились от расставания или не хотите снова вступать с ним в отношения, прочитайте его сообщение, а затем удалите его.
Вы сами решаете, хотите ли вы снова общаться с бывшим партнером, и игнорирование — отличный способ держать его подальше от своей жизни.
- Иногда бывшие пытаются вернуться в вашу жизнь, когда видят, что у вас всё хорошо. Если у вас всё отлично, а у вашего бывшего — нет, он может связаться с вами, потому что сожалеет о разрыве отношений.
- Возможно, вам также стоит игнорировать их сообщение, если вы встречаетесь с кем-то новым. Ответ бывшему может обидеть нового партнера, а это последнее, чего вы хотите, если ваши отношения складываются хорошо.
- Не чувствуйте себя обязанными отвечать или реагировать, если ваш бывший попытается отправить вам подарок.
8 Не стоит питать ложных надежд, если вы хотите снова быть вместе.
Бывший/бывшая не обязательно хочет возобновить отношения. Бывшие пишут по многим причинам, и желание возобновить отношения может быть одной из них.
Однако ваш бывший/бывшая также может писать, потому что хочет поставить точку в отношениях, потому что хочет остаться друзьями или просто хочет переспать в последний раз.
- Получение неожиданного сообщения или звонка от бывшего партнера может стать настоящим шоком. Хотя ваши мысли могут быть полны неожиданностей, не стоит предполагать, что вы знаете, чего он/она хочет, пока он/она вам об этом не скажет.
9 Предложите встретиться, если вы надеетесь возобновить отношения.
Личная встреча — лучшее место для обсуждения ваших чувств. Если ваше обращение со стороны бывшего кажется вам благословением в соц сети, возможно, у вас все еще есть к нему чувства.
Попробуйте наладить контакт, дав бывшему понять, что вы хотите встретиться или пообщаться. Если он согласится, он может быть не против возобновить отношения.
10 Прежде чем снова встречаться, обсудите все возникшие проблемы.
Попытка возобновить отношения может привести к ситуации, когда они будут то возобновляться, то прекращаться. Хотя идея снова начать встречаться с бывшим партнером может показаться заманчивой, подумайте, почему вы расстались.
Если эти же проблемы будут всплывать на поверхность, возможно, вам не стоит возобновлять отношения (особенно если вы еще не обсуждали эти проблемы).
- Такие отношения, полные противоречий и сомнений, могут серьезно сказаться на вашем психическом здоровье. Постоянные вопросы и переживания по поводу ваших отношений редко приводят к здоровому и взаимовыгодному партнерству.
11 На все сообщения, присланные поздно вечером, отвечайте на следующий день.
Ночные сообщения или звонки могут означать, что ваш бывший пьян или одинок. Беседовать с пьяным бывшим, вероятно, не то, чем вы хотите заниматься в пятницу вечером, да и утром он может и не все вспомнить. Если ваш бывший пишет после 10 вечера, оставьте его сообщение без ответа до следующего утра.
- Ни в коем случае не отвечайте на сообщения типа «Ты не спишь?», так как это может означать, что ваш бывший ищет интимную связь.