Ушу, пожалуй, единственный вид спорта, заниматься которым можно начать, едва научившись ходить, и продолжать тренировки до глубокой старости. Ярчайший тому пример — легендарный китайский мастер У Бинь (учитель известного киноактёра и бойца Джета Ли), который приехал в Москву познакомиться с российскими бойцами.
Глядя на этого человека, ни за что не поверишь, что в 2026 году мастер отмечает 90-летний юбилей. Подтянут, бодр и, кажется, готов прямо сейчас выйти на татами, чтобы блеснуть техникой 9-го дуаня — высшего разряда в ушу.
Секретами своего спортивного долголетия один из отцов-основателей современного боевого искусства поделился с российскими поклонниками. С 17 по 21 апреля Москва превратилась в мировую столицу восточных единоборств, приняв крупный международный турнир «Московские звёзды ушу 2026». Соревнования собрали более 800 сильнейших атлетов из шести стран мира, но особый статус турниру придал именно приезд У Биня.
Мост дружбы
Наставник величайших бойцов и знаменитых актёров признался, что прилетел в российскую столицу специально, чтобы своими глазами оценить форму спортсменов. И, судя по всему, остался под большим впечатлением.
По словам мастера, его впечатлили показательные выступления российской молодёжи. Оценивая увиденное, У Бинь сделал вывод о том, что именно Россия сегодня становится сильнейшим и главным соперником Китая на любых международных турнирах. Мастер уверен, что ушу — это мощный связующий мост, благодаря которому дружба между нашими странами будет только крепнуть.
«Я приехал в Москву специально для того, чтобы своими глазами посмотреть турнир. Не буду врать, я остался под впечатлением от организации и общего уровня спортсменов. Год назад я приезжал сюда на турнир, и за год общий уровень подготовки заметно вырос», — сказал У Бинь.
Легендарный тренер многие годы плотно работает с российскими спортивными федерациями, охотно делясь колоссальным опытом. Этот труд высоко оценили на государственном уровне — в 2025 году президент Владимир Путин наградил легенду китайского спорта российским орденом Дружбы.
Мастера с экрана
Для многих из нас ушу началось не со спортзалов, а с кино. У Бинь не только воспитал сотни атлетов-чемпионов, но и стал наставником для звёздных актёров — Джета Ли, Донни Йена (Чжэнь Цзыдань) и У Цзина. Эти имена с особым трепетом отзовутся в сердцах россиян, чья юность пришлась на 1980–1990-е годы. Затёртые VHS-кассеты боевиков с одноголосым переводом стали мощнейшим двигателем развития боевых искусств в России. Эпичные сцены боёв заставляли молодёжь бросать вредные привычки и идти в спорт.
Двукратная чемпионка мира по ушу, а ныне директор спортивной школы Дарья Тарасова из их числа.
«Я вообще занималась спортивной гимнастикой, — вспоминает в беседе с "АиФ" Дарья. — Но однажды мама принесла домой фильмы с Джеки Чаном и Джетом Ли. Я посмотрела и поняла: хочу заниматься борьбой. К счастью, прямо у нашего дома находилась школа ушу, где я проучилась много лет и которую сейчас возглавляю».
За плечами Тарасовой два мировых золота и 19 побед на чемпионатах Европы. Кому, как не ей, знать, почему этот спорт — лучший выбор для подрастающего поколения.
«Ушу даёт абсолютно гармоничное развитие. Это ведь не только про броски на ковре, прокачку силы, скорости и гибкости. Здесь огромная философская составляющая с правильными жизненными ориентирами, — объясняет чемпионка. — И это тот редкий случай физической активности, которая развивает ещё и мозги. В ушу голова без тела работать просто не может!»
Рука и сабля
Сегодня ушу насчитывает множество стилей. Есть дисциплины вроде таолу, «боя с тенью», в котором судьи оценивают технику и сложность приёмов и их связок, а также саньда, где соперники ударами и бросками пытаются победить друг друга в поединке на помосте. В классических стилях нэйцзя и вайцзя, то есть внутреннем и внешнем, нужно управлять энергией Ци или развивать силу и скорость. В даошу и цзяньшу спортсмены осваивают широкую саблю и обоюдоострый меч, а в гуньшу и цяншу специализируются на шесте и копье.
Из подвалов — на олимп
История отечественного ушу начиналась непросто: в 1970-х на волне интереса к единоборствам секции работали практически в подполье. Легализация под видом оздоровительной гимнастики пришлась на 1980-е, а полноценная федерация появилась в 1988 году.
Сегодня ушу изо всех сил борется за место под олимпийским солнцем. К слову, первые показательные выступления китайских атлетов на Олимпийских играх прошли ещё в 1936-м — тогда европейцы окрестили это «китайским боксом». Прорыв случился на Играх-2008 в Пекине, где вид спорта включили в неофициальную программу.
Но для самих бойцов тот турнир был настоящей Олимпиадой. Дарья Тарасова, взявшая золото, вспоминает: «Мы жили в Олимпийской деревне, получали настоящие медали. От официально признанных дисциплин это отличалось лишь тем, что после победы мы не ходили на торжественный приём». В январе 2020 года ушу официально включили в программу летних юношеских Олимпийских игр. Из-за мировых событий они были перенесены с 2022 на 2026 год, и уже грядущей осенью российские атлеты, успешно прошедшие квалификацию, выйдут на олимпийский ковёр.
Российская география ушу огромна: на международной арене блистают бойцы из Москвы и Сибири, с Урала и Дальнего Востока. Яркий пример — сборная Бурятии, собравшая урожай наград на прошлых «Московских звёздах ушу» и составившая конкуренцию признанным зарубежным бойцам.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo