Избавиться От Запора - Просто! 100% быстро и эффективно
Здравствуйте,
Запор самый легкий устраняемый недуг, без всяких покупных препаратов. Запоры бывают только у людей которые отвернулись от природы. Это любители вкусно покушать.
От запора в основном страдают только люди и домашние животные которых кормят те же люди.
Человек не может жить без клетчатки, овощей и зелени. Нравиться вам или не нравиться, овощи и зелень должны быть в рационе каждый день и каждый раз когда принимаете еду.
Лучше всего овощи Бланшировать, как это делают в настоящих ресторанах. Т.е. опустить в кипящую воду на 2 - 3 минуты и потом переложить в холодную воду. Таким образом овощи обезвреживаются, вкус и цвет становиться более ярким и сохраняют все полезные свойства. Если зелень, то всякие травки, можно просто ошпарить. Хотя можно просто хорошо помыть. Клетчатка просто необходима в процессе переваривания пищи. Какие овощи принимать? Брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, обычная капуста и т.д. Чем больше потреблять зелени, тем луче. Только не нужно салаты маслом поливать, жир вообще не нужен!
И не важно из какой культуры он выжатый. Это тоже в тему, потому что некоторые дилетанты от запора предлагают масло потреблять. Это на каком таком научном оснований? Это какой то недоумок подумал что масло смажет проход ? У вас там что? трубы, поршни и подшипники, или живой организм? Так же смешно, когда от запора, люди покупают сливы - в этом ничего плохого, просто от овощей больше пользы.
Для переваривания еще раз повторяю, нужна клетчатка и немаловажно также хлорофилл который во всех зеленых овощах и зелени.
Если вы считаете что вам нужен жир, принимайте в таком виде как создала природа. Кушайте орехи, оливки натуральные, семечки и т.д. Потому что там есть вещества для переваривания этого жира.
Так вот. Уже не буду спрашивать когда последний раз кушали морковку Просто вот так, мытую морковку?
И в завершении ключевой момент - перестаньте жрать все ради вкуса. Начните себя любимого кормить полезным.
Вся суть еды и всей пищи? накормить свои клетки полезными веществами. Все что очень вкусно, в основном, забивают ваши клетки организма всяким дерьмом! А потом начинается, Псориаз, сахарный Диабет, Анемия, Судороги, какой то рак возникает и т.д. Мозги включите наконец - еда предназначена для наших клеток, мышц, костей, для клеток мозга, тканей, связок.
Одумайтесь - еда не для получения удовольствия. Когда еда становиться источником удовольствия от получения вкуса, человек теряет здоровье, силу, энергию, обрастают жиром, мужчины теряют потенцию т.е. человек теряет другие удовольствия этой жизни.
Удачи вам во всем, берегите себя, своих близких.
До свидания!
