Обо мне кратко:
- Опыт: 20+ лет
- Образование: МГОПУ, 2000,
факультет психологии
- Формат: онлайн и очно в Москве
- Специализация: кризисы, тревога, отношения
- Метод: Психолог + AI
- Первая консультация: 15 мин бесплатно. здесь
Помогаю женщинам (и не только) выходить из кризисов, находить опору, справляться с тревогой, одиночеством и чувством, что «жизнь прошла мимо».
---
Что я умею (и что за этим стоит)
Психологическое консультирование — 20+ лет
За плечами — высшее психологическое образование (МГОПУ, 2000), дипломы по трансперсональной психотерапии, психотерапии пищевого поведения, психологии в социальной сфере. Я работала с людьми в кризисах, с зависимостями и созависимостью, с семейными конфликтами, с тревогой и потерей смысла.
Тета-практик
Работаю с глубинными убеждениями — теми, которые живут на уровне подсознания и часто мешают жить даже тогда, когда умом мы всё понимаем.
Исследователь ИИ в психологии
Не для хайпа.
Я начала интегрировать нейросети в практику не ради трендов, а ради качества. Двадцать лет работы научили меня главному: основа терапии — это живой контакт, эмпатия и профессиональная интуиция. Я отлично справляюсь с этим одна. Я вижу, чувствую и замечаю всё, что нужно, без всяких технологий.
Но я заметила закономерность: часть сессии уходит на анализ, поиск паттернов и проверку гипотез. Когда я впервые подключила ИИ к этому процессу, всё встало на свои места. Нейросеть мгновенно структурирует информацию, подсвечивает скрытые связи и предлагает варианты, которые человеческое внимание могло бы упустить просто из-за объема данных.
Так оформился мой метод. ИИ не заменяет психолога. Он работает как мощный аналитический инструмент в моих руках. Я беру его расчеты, пропускаю через свой опыт, этику и живое присутствие, и собираю точную картину вашей ситуации.
Без ИИ я по-прежнему работаю глубоко и результативно. С ИИ я вижу картину объемнее, двигаюсь к инсайту быстрее и даю вам больше пользы за то же время. Это не мода. Это осознанный апгрейд формата, который экономит ваши ресурсы и ускоряет изменения.
---
Я не даю готовых решений и не учу жить. Я создаю пространство, где можно быть собой — любой: злой, уставшей, растерянной, надеющейся.
И при этом - живой и настоящей.
В моём подходе:
Я - помогаю перевести холодный анализ в живое чувство, проверить гипотезы, найти ту самую точку, где «откликается».
ИИ - помогает быстро увидеть паттерны и гипотезы (без имён и личных деталей — всё анонимно).
ВЫ - уходите не с «инструкцией», а с объёмной картиной своей ситуации и опорой, с которой можно идти дальше.
---
Что важно знать
· Это не замена длительной терапии. Это быстрая опора здесь и сейчас.
· Это не для глубоких травм. Если у вас ПТСР, клиническая депрессия или суицидальные мысли — я направлю к психиатру или психотерапевту.
· Безопасность — главный принцип. Данные анонимизируются, личное остаётся личным.
---
Почему я здесь
Я не «гуру» и не «просветлённый эксперт». Я человек, который прошёл через развод, одиночество, потерю близких, кризис идентичности . Я знаю, как это — когда кажется, что выхода нет.
Я здесь, чтобы делиться тем, что помогает мне и моим клиентам. И чтобы найти тех, кому это тоже откликается.
Частые вопросы (FAQ)
Сколько стоит консультация ?
Онлайн — 5 000 ₽, очно в Москве — 10 000 ₽. Первая диагностика — бесплатно.
Как проходит онлайн-консультация?
Через Zoom или Telegram. Вам нужен только интернет и тихое место. Всё конфиденциально.
Чем отличается метод «Психолог + AI» от обычной терапии?
ИИ помогает быстрее увидеть паттерны и гипотезы. Я перевожу их в живой опыт. Результат — быстрее, глубже, с меньшим количеством сессий.
Безопасно ли использовать ИИ в психологии?
Да. Все данные анонимизируются. ИИ не хранит имена, не запоминает детали. Он работает как инструмент анализа, а не как участник диалога.
Как записаться на консультацию в Москве?
Напишите мне в личные сообщения слово «ЗАПИСЬ» — и я пришлю свободные даты и время.
Подпишитесь на канал
Чтобы не пропустить новые статьи о самопознании, работе с тревогой, выходе из кризиса и том, как технологии могут служить вашей психике — подпишитесь на канал.
Юлия Зюбина
Психолог, автор метода «Психолог + AI. Синергия: Анализ и Чувства»
Москва | Онлайн | 20+ лет практики
#психолог #психология #тревога #кризис #онлайнпсихолог #психологмосква #самопомощь #психотерапия #психологонлайн #выходизкризиса #психологдляженщин #нейросетьвпсихологии #ИИвпсихологии #самопознание #психологическаяпомощь #консультацияпсихолога #тревожность #эмоциональноевыгорание #кризиссреднеговозраста #психологияотношений