Это такая подставочка, чтобы заниматься дома степ-аэробикой.
Логика проста: платформу я могу купить за 2 тыс. руб., у меня нет к ней особых требований. А абонемент в фитнес клуб, на 4 занятия, тоже стоит 2 тыс. руб.
Таким образом, покупая платформу домой, я её окупаю буквально за месяц, за 4 занятия!
Самоё тяжёлое в этом - это поднять себя с дивана и заставить двигаться!
Но я справлюсь!
...
Дело в том, что в фитнес клубе, мне конечно больше нравится заниматься. Там сама обстановка заряжает энергией! И тренер, который всегда бодрячком.
Но! Там как-то не особо показывали движения, когда я пришла первый раз. Похоже, что все уже всё знают, поэтому топали, как роботы.
Мне даже страшно стало: если на танцах, мы яркие, улыбающиеся, с блестящими поясами, то здесь, все напряжённые, в тёмных лосинах и футболках.
Смотрю видео ролики и не могу понять, почему в Америке, люди надевают яркие юбочки и движения там танцевальные и лица у всех радостные? А у нас, всё потемнее и выражение лиц сосредоточенное?
Я понимаю людей (сама такая), когда ты приходишь первый раз, ничего не знаешь, и чтобы не привлекать внимание к своей персоне, надеваешь, что потемнее. Но в этом зале, все такие стройняшки! Видно, что движения отточены, никто не ошибается, все двигаются слаженно и под музыку.
Вот, поэтому, я и решила купить себе степ платформу и начать разучивать движения дома, по видео роликам. Может потом, когда разучу последовательность, снова куплю абонемент в зал и буду наравне со всеми двигаться.
Уже начала, к слову, смотреть видео. Там каждое движение имеет своё название и хороший тренер, заранее называет его и показывает направление! Поэтому и получаются движения слаженные и синхронные. Зимой, бы, эти занятия, хорошо бы зашли. А сейчас, весна, начался дачный сезон.
Сейчас, когда у меня: день - танцы, день - дача, я честно, не знаю, сколько так выдержу.
Хорошо, что весна не так быстро началась - пошли дожди и можно пропустить поездку на дачу и посидеть вечер дома, отдохнуть, полежать в ванне и набраться сил.
Поэтому, я посмотрела-посмотрела на сайте платформы, и....
заказала себе ещё помаду, молочко для снятия макияжа и пришивные стразы "капелька" - буду потихоньку украшать свои тренировочные костюмы для занятий восточными танцами.
Так-то, у меня уже дома висит турник, лежит фитнес мяч, гантели, коврик для йоги. Подхожу, висю на турнике, тянусь, одновременно шагаю на степпере. Благодаря степперу, я стала на танцах стоять на носочках. До этого, не могла удержать равновесие. В жизни, мы на цыпочках ведь не стоим и не ходим. И для меня было удивительно, что я не могу держать равновесие.
И всё это приходится делать не потому, что я готовлюсь к олимпийским играм. Приходится разминаться, чтобы двигаться! Да-да! Пока утром не потянешься, как кошка, не по наклоняешься, всё будет хрустеть и скрипеть. Поэтому, это уже жизненная потребность, а не ради удовольствия получается.
Но, что поделаешь?
Я тут, как-то размышляла.
Вот пишут, что придумали средство от старости, для вечной жизни... А мне интересно, в каком возрасте, процесс старения хотят остановить? В 20 лет, в 30, в 40? Это же большая разница получается!
Или ты живёшь вечно молодым, или когда тебе вечно 45 - вечно стареющим или в 55, вечно болеющим?
А самое главное, ещё и вечно работающим!
Вы хотите вечно работать? Я-нет.
Вот я и думаю, что в каждом возрасте, есть что-то новое. Ни у кого-же не повторяется два раза 47 лет или 58, чтобы можно было сказать: я уже знаю, какого это, жить второй год, когда тебе 60, например.
И каждый год, приносит что-то новое. И даже смерть, как пишут, это тоже новый опыт перехода в новую реальность, (если она есть).
...
Вот такие мысли посетили меня сегодня.
