В этой статье я приведу пример работы в эмоционально-образной терапии. Это очень эффективный метод работы с психологическими проблемами в разных сферах.
На консультацию пришла молодая девушка 25 лет, симпатичная и стройная. Эта была наша третья встреча. Мы работали с ней в Скайпе. Она пришла ко мне с запросом что-то сделать с её «неподвижностью». Уже несколько месяцев она ничего, по её словам, не делала. Хотя на прошлой консультации выяснилось, что она подрабатывала репетиторством, помогала близким по хозяйству, занималась спортом и общалась в мессенджерах с друзьями.
- Я забросила институт. Меня зовут в Москву друзья, а я не еду. Хотя у меня там есть где жить и есть возможность заработать. Здесь я не ищу себе приличную работу. Я набрала кредитов за обучение онлайн, но не закончила обучение, и родители теперь мне закрывают кредит. Я не знаю, что с этим делать. – она вздохнула и опустила глаза. Её плечи поникли. Было видно, что ей не просто.
- Скажите, мы не виделись с Вами три недели, чем Вы занимались всё это время?
-Ничем. Ем, сплю, гуляю. Мне кажется, я так вечно могу прожить. У меня же всё нормально. Родители заботятся обо мне.
- На прошлой встрече Вы рассказывали, что подрабатываете репетиторством. И, как я помню, мы даже обсуждали, что это может приносить хороший доход. Вы посчитали сколько Вам нужно зарабатывать, чтобы и закрывать кредиты, и обеспечивать себя всем необходимым. Что же случилось?
- Мне это стало не интересно. У меня всегда так. Друзья, родители, знакомые мне говорят, что у меня что-то хорошо получается и помогают для того, чтобы я начала, а я в результате теряю к этому интерес.
-А Ваши интересы с предложенными видами деятельности совпадают?
-Да. Но потом, как бы и нет.
-То есть получается, что если то, что интересно Вам и одобряют близкие и то, в чем они Вам помогают, Вам становиться не интересным?
-Да.
-А что для Вас будет значить, если Вы их послушаете и согласитесь?
-Что все хорошо, что я послушная и я делаю так как мне говорят.
-А ещё?
-Ну, что я делаю не по-своему, а так как они хотят.
-И что тогда?
-Ну вообще-то, я не хочу, как мне сказали, я хочу самостоятельности. Подождите, это что получается, что я не делаю, как я хочу просто потому, что это совпадает с тем, что одобряют мои близкие, друзья и преподаватели?!
-А что Вы сделали тогда, когда я одобрила Ваше репетиторство?
-Я его бросила! Но тогда я ради того, чтобы быть самостоятельной бросаю всё то, что ведет меня к этому!
-И от чего Вы в итоге отказываетесь?
-От своих целей, от общения с друзьями, от карьеры, от знаний, от хобби, от своей жизни!
-Против какой себя Вы боритесь? Представьте эту свою часть личности, которую Вы отвергаете вместе с близкими.
-О, она такая деятельная, общительная, смелая, успешная, самостоятельная!
-Попробуйте сказать ей, что Вы не будете больше отвергать её и бороться с ней даже если это понравится родителям, друзьям и преподавателям.
- Она очень радуется, и я чувствую эту радость. Меня переполняет энергия. Я больше не хочу отказываться от себя и своей жизни.
Моя клиентка светилась счастьем, её щёки порозовели, спина выпрямилась, глаза заблестели.
Я описала Вам только часть работы с этой девушкой. Конечно мы с ней поднимали и другие вопросы мешающие ей строить успешную жизнь. Но сегодня я хотела раскрыть только этот момент. К описанию кейса я хочу добавить, что, как правило, такие проблемы зарождаются в подростковом возрасте. Когда ребенок вступает в этот период роста, то ему по природе положено обесценить, отвергнуть все то, что говорят ему родители, учителя и другие взрослые и построить внутри себя свою иерархию ценностей, чтобы потом снова наладить связь со старшим поколением. И это происходит частенько через бунт, ошибки, болезненный опыт. И если этот возрастной кризис пройден успешно, то дальше человек продолжает успешно строить свою жизнь. Но иногда человек застревает в этом кризисе, в этой борьбе и тогда все идет по другому сценарию. И один из них — это случай моей клиентки.