Друзья, тема переезда для меня — не просто абстрактные размышления. Это моя надежда и моя большая недосказанная история. Вы знаете, я уже много лет мечтаю о переезде в тёплые края. У меня была попытка — мы переехали в Тюмень, но из-за болезни мужа пришлось вернуться на Север. И вот я снова здесь, в городе, окружённом тайгой, и снова думаю: «А как сделать этот шаг окончательным?»
Переезд - одна из самых стрессовых перемен в жизни. Причём тяжело даётся вполне добровольный шаг, когда мы переезжаем в более комфортные условия, в другой город или даже страну, полные надежд и новых планов.
Я много анализировала, читала, размышляла на эту тему, и вот к каким умозаключениям пришла...
Мозгу (не)привычное — значит, (не)безопасное
Чистой воды физиология. Наш мозг устроен так, что ему проще выбирать то, что уже знакомо. Это не каприз и не слабость, а экономия энергии. Каждый день мы совершаем множество действий на автопилоте: путь от дома до магазина, настройки кофемашины, даже порядок, в котором мы здороваемся с коллегами на работе. За этим стоят устойчивые нейронные связи.
Переезд ломает этот привычный порядок. Всё, что раньше происходило автоматически, теперь требует усилия: нужно снова учиться ориентироваться, вспоминать. Это нагрузка на мозг. И хотя она полезна — она же и истощает. Даже если вы переехали в прекрасное место, в солнечную страну или в более просторную квартиру, вас всё равно может одолеть усталость, раздражение, ощущение потери. Не стоит удивляться, если в такие моменты хочется назад — туда, где было «хотя бы понятно».
Я, например, когда вернулась из Тюмени обратно в Урай, испытала странное облегчение. Знакомые улицы, знакомая суета, предсказуемые морозы. Мозг сказал: «Фух, наконец-то всё как раньше». Хотя сердце разрывалось от несбывшихся надежд...
Я, думаю, это первая причина, по которой многие остаются там, где живут, несмотря на дикое желание перемен.
А, ну, плюс ещё привычка...
Мы привыкаем и к людям, и к обстоятельствам
Сложности переезда касаются не только бытовых вопросов, но и эмоциональных привязанностей. Теория привязанности говорит: нам проще и комфортнее с теми, к кому мы уже привыкли. Это естественно. Даже если отношения не были идеальными, сам факт стабильного контакта даёт ощущение опоры. Поэтому потеря привычного круга общения — это удар по системе безопасности.
У нас на севере, в маленьком городе, все друг друга знают. И когда я думаю о переезде, меня пугает не только новая школа и новый садик, но и то, что там не будет знакомых лиц. Не с кем будет выпить кофе, некому пожаловаться на погоду. Это странно и как-то немного даже не по себе от этой мысли.
В следующей статье расскажу, что мне помогает не свернуть с пути.
Подписывайтесь! А если уже подписаны - расскажите в комментариях, как вы переживали переезд? Было ли вам тяжело и что помогало? Мне сейчас очень нужна ваша поддержка и опыт ❤️