Когда ребёнок спрашивает: «Мама, папа, а почему мы чихаем?», не всегда легко найти простые и понятные слова. На самом деле, чихание — это удивительная защитная реакция нашего организма, которая помогает ему справляться с незваными гостями.
Давайте разберёмся, как это работает, и что ещё важно знать родителям о чихании, чтобы не беспокоиться по пустякам и вовремя заметить, если что-то пошло не так.
Что такое чихание и зачем оно нужно
Представьте, что в нос попала пылинка, крошечная соринка или даже частичка перца. Носу это совсем не нравится, и он хочет как можно быстрее избавиться от незваного гостя. Он тут же отправляет сигнал в мозг: «Помоги! Нужно это вытолкнуть!»
Мозг мгновенно даёт команду: вы делаете глубокий вдох, наполняя лёгкие воздухом, а затем резко выдыхаете его через нос. Получается то самое «Апчхи!». Вместе с мощным потоком воздуха из носа вылетают все вредные частички, которые туда попали. Это своего рода «суперспособность» организма по самоочищению.
Кстати, у новорождённых и младенцев чихание — очень частое явление. Их носовые проходы ещё совсем узкие, и чихание помогает им очищать носик от пыли, остатков молока или слизи. Обычно это не признак простуды, если нет других симптомов.
Почему глаза закрываются при чихании
Вы наверняка замечали, что во время чихания глаза всегда закрываются. Это происходит непроизвольно, без нашего желания, и является ещё одним защитным механизмом тела. При чихании давление в носовых ходах резко возрастает, и организм рефлекторно зажмуривается, чтобы это давление не передалось на глаза и не повредило их.
Поток воздуха при чихании очень сильный, и если бы глаза оставались открытыми, это могло бы быть опасно. Попробуйте специально открыть глаза во время чихания — это почти невозможно!
Чихание на солнце: что это за рефлекс
Примерно у каждого третьего человека есть интересная особенность: когда он смотрит на яркое солнце или другой источник света, у него появляется желание чихнуть. Это явление называется «световой чихательный рефлекс», или ACHOO-синдром.
Учёные до сих пор не знают точной причины, но предполагают, что яркий свет раздражает зрительный нерв, который находится очень близко к нерву, отвечающему за чихание. Сигнал от одного нерва как бы случайно «перескакивает» на другой. Так что, если ваш ребёнок чихает на солнышке, знайте — он не один такой, это наследственная особенность многих людей.
Что делать, если хочется чихнуть, но не получается
Иногда бывает так: в носу щекотно, но чих никак не выходит. Это может произойти, если сигнал от нерва был слабым или в носу оказалось недостаточно раздражителей для полноценного чиха. В таких случаях не стоит специально пытаться вызвать чихание.
Принудительные попытки могут повредить нежную слизистую оболочку или даже маленькие сосуды в носу. Лучше просто аккуратно высморкаться или промыть нос водой, чтобы удалить раздражитель.
Когда чихание — повод для беспокойства
Хотя редкое чихание — это нормальная защитная реакция, частые и повторяющиеся приступы, особенно в сочетании с другими симптомами, могут быть признаком чего-то большего. Обратите внимание, если чихание сопровождается:
- насморком или заложенностью носа;
- зудом в глазах;
- кашлем или болью в горле;
- повышением температуры.
Эти признаки могут указывать на простуду, грипп или аллергию (например, на пыльцу, пылевых клещей или шерсть животных). В таких случаях стоит внимательнее понаблюдать за состоянием ребёнка и при необходимости обратиться к врачу.
Как научить ребёнка чихать правильно
Когда человек чихает, изо рта и носа вылетают тысячи микроскопических капель слюны и слизи. Эти капли могут содержать вирусы и бактерии, распространяясь в воздух на расстояние до двух метров и оседая на поверхностях. Это способствует распространению инфекций.
Поэтому очень важно научить ребёнка правилам гигиены. Объясните ему, что при чихании нужно прикрывать рот и нос локтем или одноразовой салфеткой. После этого обязательно нужно вымыть руки с мылом. Это простой, но очень эффективный способ защитить себя и окружающих от болезней.
Чихание — это естественный и важный процесс, который помогает нашему организму оставаться здоровым. Зная, как он работает, вы сможете спокойно объяснить это ребёнку и научить его полезным привычкам.
А вы уже рассказывали своему малышу, почему мы чихаем?
➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍