ЧТО самое страшное в освобождении от созависимости?
Это даже не развод. Не одиночество и не финансовые трудности.
Страх пустоты!
- Пустота в руках, когда ты наконец перестаёшь тащить чужую жизнь. Пустота в голове, когда не надо думать, как его спасти.
- Пустота в душе, когда привычная роль «жены алкоголика» или «спасателя» больше не нужна.
- НО ЕЩЁ хуже тащить тяжесть, которой ты придала смысл! Держать эту пустоту….
Очень мощный и честный образ принесла Анна,
СОзависимая жена алкоголика , 2 детей.
Уже подала на развод, муж продолжает пить , но она до сих пор в иллюзиях.
Вот её описание метафорической картинки:
Девушка с огромным трудом тащит на себе тяжеленный ключ, непосильный груз, который , очевидно в десятки раз массивнее ее самой.
Она бы рада давно его сбросить, но как будто приклеилась к нему. Он вот-вот выскользнет из рук, но девушка обвила его руками и не отпускает .
Ни двери ни замка не наблюдается. Куда и зачем она тащит ключ – непонятно? Девушка стоит на холме и кричит в небо, умоляет от этого ключа «отклеить», освободить.
Что бы я изменила в картинке?- был вопрос женщине.
Ответ Анны:
Дорисовала бы дверь в сказочный замок или дом для этой девушки.
Увы, у ключа нет никакого прикладного смысла. Девушка тащит тяжесть «от непонятно чего» и сама это осознаёт.
Чисто ритуальная созависимость: привычка страдать, держать, надеяться — без адресата и цели.
«Приклеена» означает— срослась с этой ролью. Отклеить = остаться без идентичности.
Анна , как и многие женщины – пугаются этой пустоты.
Потому что если я отпущу, брошу ключ , мои руки станут пустым, . - останусь никем. Не женой, не спасателем…».
Я – боюсь пустоты, поэтому вцепилась в ключ мёртвой хваткой.
Что я так отчаянно держу?
Вот главный парадокс созависимости: мы держим тяжесть, у которой нет смысла, только чтобы не чувствовать пустоту.
Узкая идентичность – кто я, если не жена алкоголика?
«Я не могу отпустить то, что уже не имеет смысла, потому что без этого я перестаю существовать как личность»
Освобождение = смерть, удержание = страдание. Выбора нет?
Выбор есть!
Пустота — не враг. Пустота — это место, пространство где можно построить что-то новое. Для себя.
Если вы чувствуете, что застряли на холме с бесполезным ключом — приходите в закрытую группу для СОзависимых – как раз идёт тема недели « Мои лекарства!»
Где мы вместе ищем настоящие двери для себя, делаем реальные маленькие шаги в свою новую жизнь. Учимся отпускать ключ. Без героизма. Лечим страхи.
Сказочного замка не будет. Не с этим мужчиной и не в этих отношениях.
Есть другие двери - в твою жизнь.
Они не требуют ключа и таких жертв и траты сил — они требуют только одного: разжать руки!
А с того холма , куда ты уже добралась – такой ПОТРЯСАЮЩИЙ обзор.
Перестань заниматься бессмыслицей, перестань бессильно кричать в небо, переключи внимание.
Пишите , если готовы присоединиться к занятиям в группе , расскажу подробнее, контакты для связи - ниже!
Рецепт лекарства от СОзависимости можно посмотреть ЗДЕСЬ https://www.b17.ru/article/461569/
От СОзависимости - НАДО лечиться!
Я согласна на 100 % с психотерапевтом Робин Норвуд ( специалистом по зависимостям), что
« созависимость – это жажда любви женщины, которая становится хронической болезнью».
Спасибо за внимание!
ОТЛИЧНО писать на эл. почту : lara.7409@rambler.ru
В Контакте https://vk.com/id203390885
+79502475881 МАКС