Привет, мои хорошие 🤗
Привет, мои потрясающие 🥰
❓ Что вы делаете для себя?
Это очень интересный вопрос
* потому что каждый день
* просыпаясь
* мы обязательно что-то делаем для себя
Иначе и быть не может, потому что я / вы / мы есть человек, и каждый день мы что-то делаем.
❓ Давайте посмотрим на это по-другому?
Я обожаю, когда ко мне в гости приезжает двоюродная сестра.
❤️ Систер, привет. Ты помнишь, что в моей книге "Антология исполнения желаний" целая глава посвящена ТЕБЕ? 😘
Я любуюсь тем, что она делает для себя.
У неё каждое утро начинается с ритуалов
* помыть голову
* уложить непослушные кудри
* нанести макияж
* приготовить завтрак
* эстетично этот завтрак оформить
* обязательная чашка кайфушечного кофе
И только после этого у неё уже начинается о череда дневных событий
* это либо работа
* либо опять же кайф для себя
❌ И нет
Мы ни в коем случае❗
Не сравниваем себя с другими❗
❓ Почему не сравниваем?
Потому что я другая. И я такая, какая есть, и я другой тоже никогда не буду.
И это нормально, я НОРМАЛЬНАЯ.
Хорошо, тогда давайте посмотрим на это по-другому.
❓ Почему вообще я подняла этот вопрос?
Вчера, в 20:00 я переехала из квартиры, в которой я прожила 5 месяцев в Ялте.
Я приняла решение съехать оттуда после того, как поняла, что хозяйка квартиры постоянную вгоняет меня в психосоматику. Столько, сколько я там болела, я нигде не болела. И это, с учётом, что в той квартире хороший внутренний феншуй. А вот окружение крайне подкачало, но на моменте вселения я этого не знала.
🧬 Вспоминаем Дизайн человека, в котором чётко говорится
* Если физика начинает сдавать, значит вас окружают не ваши люди.
🐎 Бегите из этого окружения! БЕГИТЕ
В общем и целом, я сбежала.
❓ С чем я столкнулась сегодня утром?
Я просыпаюсь, и понимаю, что у меня нарушен весь мой распорядок дня 😲
В этой квартире у меня все расположено совсем по-другому. А мой режим дня выстроен относительно моего предыдущего жилья.
Естественно, я начала делать те кайфушечные ритуалы, которые я уже выработала за 5 месяцев в предыдущей квартире.
Давайте по порядку
❓ С чего начинается ваш день? Вот пропишите себе это каждый момент вашего утра.
🏆 В четверг, 23 апреля, в 19:00 мск будет эфир, и я вам расскажу - почему это важно.
Почему важно культивировать в себе состояние удовольствие от жизни?
Потому что, в основном, мы живём механически, а нам девочкам так нельзя.
Естественно, начинаю с себя
1. Первое, что я делаю после просыпания - я использую момент между снов и явью.
* Об этом ниже.
2. Далее я убираю зарядку из-под подушки, потому что у меня есть симоронская энергетическая практика.
* Сегодня этого не было. Почему? Потому что розетка для зарядка находится в крайне неудобном месте для моей кровати.
3. Тёпленькая водичка с утра. Но стакан с водой я ставлю с вечера, потому что я загадываю на него желание. Утром добавляю туда кипяток, и у меня получается тёпленькая вода, которая настраивает меня с моим желанием.
* Сегодня я с этим пролетела.
4. Перед водичкой я обязательно полощу рот перекисью водорода - этому есть медицинское обоснование. Почему не сделала? В этой квартире ванная находится в другом месте - нет рефлекса, куда идти.
5. Я делаю зарядку в кровати после того, как я выпью воды.
И вот сегодня весь мой день пошёл кувырком 😲🤷♀️ Я понимаю, что я переехала, что вчера потратила много сил. И в принципе, в идеале, мне сегодня нужно отлежаться, но по факту из вот этих мельчайших удовольствий...
А каждый пункт, который я вам озвучила, это моё маленькое удовольствие...
Это мой режим дня, который настраивает меня с этим днём. И я уже точно знаю, что в течение дня я буду себя хорошо ощущать, я буду кайфово себя чувствовать. И как итог я получаю результаты, которых раньше у меня не было.
❗ Обращаю ваше внимание - только благодаря таким мелочам я продержалась 5 месяцев в негативной среде, когда ежедневно на мозг - кап, кап, кап.
❓ У меня к вам вопросы
* Из каких пунктов состоит ваш день?
* Как вы его начинаете?
* Как вы его проживаете?
Чтобы вам было понятно, про что я говорю - глава из моей книги "Антология исполнения желаний"
#АИЖ
УТРО
Самые первые мысли утром определяют весь ваш день. Как и слова, которыми вы встречаете рождение своего малыша определяют всю его жизнь. Итак, поговорим об утре.
"Утро добрым не бывает по определению!" Говорила моя преподавательница в институте. Она была такая махровая сова, и прийти к 8 утра на лекцию для нее было казнью Египетской.
Люди делятся на три типа птичьих, согласно привязки к жизненной активности.
1. Жаворонки. Активны утром, вялые вечером. Рано ложатся спать и рано встают.
2. Совы. Активны во второй половине дня и ночью. Поздно встают утром. Могут всю ночь работать.
3. Голуби. Этим все равно. Они могут и так, и так.
Говорят, можно перейти из состояния одной птицы в другую и я даже знаю как, но факты вещь упрямая, когда я перешла из своего нормального состояния "Жаворонок" в состояние "Сова" я начала болеть. Моему организму не комфортно работать ночью. Моему организму обязательно нужно ночью спать.
И если честно, я думаю, что с совами будет так же.
Они перейти - то в Жаворонков перейдут, то им тоже будет не айс.
Вся наша жизнь построена на режиме активности Жаворонков, но есть специальности, где работа в ночь просто необходима. Я знаю кучу людей, которые при режиме сутки через 3, или день, ночь, 2 выходных, к 50 годам превращались в такую рваную тряпочку. По сути физиологический калека.
Но моя глава не о физиологии, а о метафизике или эзотерики, или энергии. Мне все равно, а вам как больше нравится?
Помните фразочку "Встала не с той ноги?". Кстати реальная фраза. Я порой убить всех была готово, если утро не задалось. Задача данной техники как раз в том, чтобы при помощи утра сделать день лучше, ярче, плодотворнее и результативнее.
Когда я поняла всю чудодейственную силу утра, я сразу начал применять и получать результаты. И кстати, практикую утренний ритуал до сих пор.
В данной технике нам понадобятся три вещи:
1. Список клёвых фраз. Я вам дам мои, а вы потом найдете свои.
2. Аффирмации Луизы Хей. Помните главу 23? Или любые другие аффирмации, которые вам нравятся.
3. Напоминалку надо сделать. Это очень важная штука, потом привыкнете и не нужна будет.
Все волшебство мы с вами творим в момент перехода от сна к яви. Т.е нужно научиться (это придет само собой, через неделю-две, у кого-то больше) ловить тот самый момент, когда вы только что проснулись. В эти секунды сознание совершает переход от сна к яви (просыпанию) и вот тут мы с вами задаем программу нашего нового дня.
Т.е первая мысль, которую вы подумали в момент просыпания, определяет весь ваш день. Отсюда и фраза про встала не стой ноги. Потому что если первая мысль - Убью козла соседа, сегодня же выходной, а он сверлит в 8 утра!!!! Конечно у вас весь день наперекосяк. Или в будни - Задрала уже эта работа! Или - О, боже, сегодня опять секс без вазелина у директора. И вуаля! Совершенный в своем сумасшествии день вам гарантирован!
Не верите? Хотите проверить? Ну давайте на спор. 3 дня встаете с ругательными мыслями и 3 дня с рекомендованными мной. Какие хотите результаты? И что на кону? Смелых нет, ну и правильно, вы же не совсем дураки.
Руки помыли перед священодействием? Тогда приступаем.
1. Нужно выбрать позитивную фразу, как девиз нового дня. Наверное это самое понятное определение. Потом вы уже поймете сами ЧТО именно вам надо и будете искать, или они сами на вас свалятся, как было у меня.
2. Я брала цветной стикер, писала на нем свою фразу. Лепила перед глазами - вы же знаете куда вы посмотрите когда проснетесь? Читала сразу, как только открывала глаза.
3. Засыпаем с мыслью - Завтра первым делом прочитать (подумать) утреннюю фразу.
4. Просыпаемся. если появилась отрицательная мысль выжигаем ее калённым железом.
5. Проговариваем про себя или вслух - как вам удобнее - утреннюю фразу.
6. А вот теперь можете думать всякую ерунду про соседа или вашего шефа. Разрешаю!
У меня просто офигенски работает, и я её использую уже много лет, и менять я ее буду только в крайнем случае, если мне понадобиться кардинально изменить мою жизнь. Осознали силу?
Пользуйтесь на здоровье. Кто лайк не поставит, у того работать НЕ БУДЕТ!
- День будет легким и удачным, и у меня все получится!
Обожаю ее! даже в самые плохие времена, она вытягивала меня буквально за пару-тройку дней.
А вот фраза: - Это самый лучший день в моей жизни. Мне не зашла вообще. Я пробовала в разные времена, в разных ситуациях. Никак она со мной не работает.
Так что это вам не тут! Кому-то из вас еще и потрудиться придется, чтобы найти свою собственную утреннюю фразу, которая сделает ваш день лучше.
Это были общие рекомендации. Теперь частные.
1. Хотите замуж? Первая ваша утренняя мысль может любой, но на тему замужества. Я с год просыпалась именно так. Со словами:
- Я счастливая жена.
- Я вышла замуж и счастлива.
- Я счастлива с моим мужем, а он счастлив со мной.
2. Хотите здоровья? Привожу фразы примерные. Подстраивайте их под себя сами.
- Я здорова.
- Мои колени здоровые.
- Моя спина здоровая.
- Я счастливая и здоровая.
- У меня здоровая печень.
Вообще пишу от балды, потому что здоровьем я занимаюсь через психосоматику, и лучше вам аффирмации у Луизы Хей для этого пункта посмотреть.
3. Нужны продажи?
- День будет легким и удачным, и у меня все получится!
Вообще эта моя фраза, она подходит почти ко всем запросам, которые вам надо в течение дня решить. так что применяйте и пишите результаты. Мне же интересно - КАК у вас сработало.
Мне еще очень нравится вот это стихотворение. Я его тоже много читала, но это днем. Пока на работу в маршрутке едете, например.
Счастье - дарю!
Счастье - беру!
Счастье - излучаю!
Счастье - получаю!
Счастье - во мне!
Счастье - вокруг меня!
Всем, всем Счастья!
Счастливая Я!
Утро, оно волшебное! если знать КАК им пользоваться!
А теперь специально для мам, которые ждут ребенка. Не важно, верите ли в это, или не верите, но это работает. Проверила на своих детях и на многих других.
В момент когда родился ваш малыш, у него тоже тонкая грань между сном и явью, и какие слова вы произнесете в этот момент, такой и будет вся жизнь у вашего ребенка. При родах сына я об не знала и сказала:
- Умница мой, хороший мой.
Вот он у меня такой есть. Все его уже 20 лет.
К рождению дочери я готовилась. И приготовила фразу на 22-х страницах. Но успела сказать только - Длинноногая моя, моделька моя.
Насчет модельки не знаю, а вот ноги выросли, ого-го. В свои 13 лет она уже выше меня.
А одна моя знакомая сказал дочери - Какая страшненькая! И девочка так и выросла, и вроде красивая же, но все равно страшненькая.
Так что наши первые слова в момент просыпания себе и нашим деткам формируют нашу жизнь.
Люблю! Целую! Ваша Я!
🏆🎯💎
❓ Поняли ли вы про что речь?
❓ Придёте ли вы на эфир в четверг, где мы поговорим про удовольствие?
Всех обнимаю 🤗