Привет, мои Осознанные!
В эфире традиционное мое упражнение - «Хочу-Нужно». Я так живу уже 4 года. Самое верное средство не выгорать, жить в гармонии и все успевать. А еще не драконить свою психику.
Вчера запуск форума был, а так обычно по понедельникам выкладываю. Хотя моя рабочая неделя с чт по чт. И бизнесовая.
Планирую традиционно свою неделю, а далее каждый день.
Чередуя "Хочу" и "Нужно". Начинаю всегда с дел под грифом "Хочу". И энергии в конце дня столько же, как и утром!
🧡ХОЧУ (бесполезные дела так скажем, но которые по кайфу. Три важных фактора: не привязаны к людям, времени и результату)
— Снять контент на ютуб❌
— Смотреть ютуб влоги про путешествия и гедонизм в интерьере✅
— Делать упражнения Дофаминовые шаги (мощные фитнес упражнения)✅
— Ходить в кофейню с Теоной✅
— Чекать свой тайм-лайн личный (каждую неделю)✅
— Ходить в хаммам❌
— Готовить ПП десерты✅
— Поиски винтажных вещей и предметов одежды ✅
— Пить любимый кофе с лимоном ✅
— Петь дома✅
📌 НУЖНО
(здесь всегда три критерия: время, результат, договорённости с другими людьми)
— Онлайн встречи с 3 участниками потока Трекинг 5.0 в БизПипл (я лидер направления): у меня два участника из тарифа Gold и один Platinum (VIP)✅
— Встреча с резидентом БизПипл на random coffee (это рандомный формат знакомства). На этой неделе онлайн кофепитие)✅
— К Вике на День Рождение✅👍
— Встреча нетворкинг по каменной нише✅
— 4 больших встречи с клиентами на индивидуальном менторстве✅
— Проведение урока на моей групповой программе "Осознанный трекинг". Уже 4ая встреча (всего 8)✅
— Производство контента✅
— Созвоны с командой✅
— Неизменно Финансовое планирование на след. неделю с двумя своими проектами!!!✅
#дыханиежизни
