Вы просыпаетесь с болью в челюсти, головной болью или чувствуете, что зубы «сводит»? Ваш партнёр жалуется, что по ночам вы скрипите зубами? Скорее всего, у вас бруксизм – непроизвольное сжимание челюстей и скрежетание зубами, которое может происходить как во сне, так и днём (часто неосознанно). Многие считают это просто вредной привычкой, но на самом деле бруксизм – серьёзная проблема, разрушающая зубы, пломбы, коронки и даже имплантаты.
Признаки бруксизма – как распознать проблему
Бруксизм не всегда очевиден, особенно если вы спите один. Вот основные симптомы:
- Утренняя боль или усталость в челюстных мышцах (ощущение, будто жевали целую ночь).
- Головные боли, особенно в висках, а также боли в шее, плечах.
- Повышенная чувствительность зубов (из-за стирания эмали).
- Сколы пломб, трещины на зубах, «стёртые» режущие края (зубы становятся короче).
- Жалобы партнёра на скрежет по ночам – самый достоверный признак.
- Щёлканье или боль в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) при открывании рта.
Если вы замечаете хотя бы два-три из этих симптомов, вероятно, у вас бруксизм. И его нужно лечить, причём не только для спокойствия близких.
Чем опасен бруксизм: от стёртой эмали до потери имплантатов
Многие недооценивают последствия. Во время приступа бруксизма жевательные мышцы развивают усилие, в 10 раз превышающее нормальную жевательную нагрузку. Зубы не рассчитаны на такое.
Разрушение эмали и дентина. Эмаль стирается, обнажается дентин – возникает чувствительность, зуб становится уязвим для кариеса. При длительном бруксизме зубы могут укорачиваться на несколько миллиметров.
Сколы и трещины зубов. Особенно страдают ослабленные депульпированные («мёртвые») зубы – они могут треснуть вертикально, что часто приводит к удалению.
Поломка пломб, виниров, коронок. Пломбы выкрашиваются, виниры трескаются, коронки могут расцементироваться или расколоться. Даже металлокерамика не выдерживает многолетнего скрежета.
Потеря имплантатов. Имплантаты не имеют периодонтальной связки (амортизирующей прослойки). При бруксизме вся нагрузка передаётся на кость, что может вызвать перегрузку, резорбцию кости и в итоге – подвижность и отторжение имплантата.
Дисфункция ВНЧС. Постоянное перенапряжение жевательных мышц приводит к смещению суставных дисков, щелчкам, боли, ограничению открывания рта.
Диагностика: как стоматолог выявляет бруксизм
Диагноз ставится на основании:
- Опроса и осмотра – врач оценивает стираемость зубов, состояние пломб, тонус жевательных мышц.
- ОПТГ или КЛКТ – на снимках могут быть видны расширенные периодонтальные щели, признаки перегрузки.
- Аксиография (регистрация движений нижней челюсти) – используется в сложных случаях, при подозрении на дисфункцию ВНЧС.
- Полисомнография (исследование сна) – назначается неврологом при тяжёлых формах бруксизма.
Лечение бруксизма: от каппы до ботокса
Лечение всегда комплексное. Основные методы:
1. Ночная разгрузочная каппа (окклюзионная шина) – это индивидуально изготовленный эластичный или жёсткий аппликатор, который надевается на зубы на время сна. Каппа:
- Предотвращает прямой контакт зубов, защищая эмаль и пломбы.
- Перераспределяет жевательную нагрузку.
- Расслабляет мышцы, снижая интенсивность скрежета.
Стоимость изготовления индивидуальной каппы в Денталтайм ТМ – 5 000 ₽ (для одной челюсти). Каппа изготавливается по слепкам или цифровому скану, подбирается с учётом вашего прикуса.
2. Миорелаксирующие каппы – более сложные устройства, которые не только защищают зубы, но и перепрограммируют мышцы на правильное положение. Назначаются гнатологом.
3. Ботокс (инъекции ботулотоксина) – при тяжёлых формах, когда каппа не снижает гипертонус. Ботокс вводят в жевательные мышцы, они расслабляются, сила сжатия падает на 30–50%. Эффект держится 4–6 месяцев. Процедуру проводит врач с соответствующим сертификатом.
4. Лечение у невролога, остеопата, психотерапевта. Поскольку бруксизм часто связан со стрессом, тревогой, нарушением сна, полезны седативные препараты (по назначению врача), физиотерапия, остеопатические техники на расслабление мышц.
5. Ортодонтическое или ортопедическое лечение – после устранения острого бруксизма может потребоваться исправление прикуса (если он провоцирует перегрузку) или протезирование разрушенных зубов.
Что делать прямо сейчас?
- Запишитесь к стоматологу для диагностики. Врач оценит степень повреждения зубов и определит необходимость каппы.
- Если зубы уже разрушены – восстановите их пломбами, вкладками или коронками, но обязательно после начала защиты каппой, иначе новые реставрации быстро сломаются.
- При бруксизме на фоне стресса – обратитесь к неврологу или психотерапевту, наладьте режим сна.
- Приобретите ночную каппу – это самый быстрый и эффективный способ сохранить зубы.
Вывод
Бруксизм – это не просто «вредная привычка», а заболевание, которое медленно, но верно разрушает вашу улыбку и бюджет (постоянные перепломбировки, замена коронок). Не ждите, пока зубы сотрутся или имплантаты начнут шататься. Современная стоматология предлагает простое и надёжное решение – индивидуальную ночную каппу, которая защитит зубы и обеспечит спокойный сон.
🦷 Денталтайм ТМ – современная стоматология, где важна каждая деталь
📍 Москва, Большой Златоустинский переулок, 7, стр. 1 (м. Китай-Город)
📞 Телефон для записи: +7 (925) 588-35-45
🌐 Сайт: https://dentaltime-tm.clients.site/
🕒 Режим работы: ежедневно с 9:00 до 21:00
💰 Первичная консультация врача – 1 000 ₽
📋 Осмотр + план лечения – 2 500 ₽
Запишитесь на приём – сохраните зубы от разрушения!