Можно. Но не по схеме «я просто сделаю наоборот».
Это один из самых живучих мифов. Человек думает: у меня дома было одно, значит я выберу полную противоположность - и все получится. Если отец пил, я не буду пить. Если дома был хаос, я сделаю жесткий порядок. Если родители были холодными, я стану максимально включенным. Но проблема в том, что простое движение в противоположную сторону еще не выводит из семейного сценария. Очень часто оно только меняет форму, а суть остается той же.
Классический пример - сын пьющего отца, который вырастает и становится трудоголиком. В детстве он страдал от отсутствующего, ненадежного, эмоционально недоступного мужчины. И он решает: я буду другим, я буду ответственным, собранным, правильным, я не развалю жизнь. Внешне - полная противоположность отцу. Но по факту его собственная семья снова живет без него. Только в первом случае отец исчезал в алкоголе, а во втором - в работе. Ребенок и жена все равно получают мужчину, которого нет рядом. Только теперь это выглядит не позорно, а социально одобряемо.
В этом и ловушка контрсценария. Человеку кажется, что он ушел далеко от родительской модели, хотя на деле он все еще движется внутри нее. Он по-прежнему управляется тем же страхом, той же болью, той же внутренней задачей: только бы не быть как отец. А когда человек строит жизнь не из ясности, а из бегства, старый сценарий обычно догоняет его с другой стороны.
Хорошая семья начинается не там, где ты делаешь наоборот, а там, где ты вообще перестаешь крутиться вокруг старой системы. Не копируешь ее и не воюешь с ней, а учишься смотреть трезво: что в отношениях действительно дает близость, надежность, тепло, уважение, присутствие. Что делает человека живым и доступным для семьи, а не просто внешне приличным.
Поэтому вопрос не в том, похож ли ты на своих родителей. Вопрос в другом: умеешь ли ты быть рядом, умеешь ли выдерживать близость, умеешь ли не исчезать - ни в бутылку, ни в работу, ни в контроль, ни в холод. Вот здесь и начинается новая семья, а не в красивом обещании все сделать наоборот.