НАСТОЙКА ЭЛЕУТЕРОКОККА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА❗️
Главная ценность элеутерококка для укрепления иммунитета заключается в способности повышать общую неспецифическую сопротивляемость организма.
Под действием элеутерококка человек становится менее восприимчив к вирусным и бактериальным инфекциям, легче переносит сезонные эпидемии и быстрее восстанавливается после болезней.
Помимо поддержки иммунитета, элеутерококк известен своим тонизирующим действием на центральную нервную систему, он помогает бороться с усталостью, повышает физическую и умственную работоспособность, что особенно ценно при высоких нагрузках и в период восстановления.
КАК ПРИГОТОВИТЬ❓
200 граммов измельчённых корней элеутерококка залить 1 литром водки или 50 граммов молотых корней залить 0,5 литра 40 % этилового спирта, настаивая смесь в тёмном месте около 2-х недель.
КАК ПРИМЕНЯТЬ❓
Взрослым настойку элеутерококка назначают по 20 - 30 капель за 30 минут до еды, 2 - 3 раза в день. Последний приём рекомендуется проводить не позднее 2-й половины дня, чтобы избежать проблем с засыпанием. Курс лечения: 25- 30 дней. После этого сделать перерыв на 1 - 2 недели, и при необходимости курс можно повторить.
Для детей старше 12 лет дозировка рассчитывается по 1 капле на каждый год жизни.
Важно отметить, что элеутерококк не следует принимать постоянно без перерывов, чтобы не истощить нервную систему и не вызвать привыкания.
Оптимальные схемы включают циклы приема по 6 - 8 недель с последующим отдыхом.
Побочные эффекты❗️
- Бессонница (при приеме во второй половине дня);
- Головная боль;
- Повышенная возбудимость, тахикардия;
- Аллергические реакции.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗️
- Гипертония (повышенное давление);
- Острые инфекции, сопровождающиеся высокой температурой;
- Тяжелые заболевания печени и сердца (особенно аритмия и перенесенный инфаркт);
- Эпилепсия, судорожные состояния и тяжелые психические расстройства;
- Бессонница (прием возможен только в первой половине дня);
- Беременность, кормление грудью и дети до 12 лет;
- Элеутерококк может усиливать действие кофеина и некоторых других стимуляторов, а также влиять на уровень сахара в крови, что важно для диабетиков.
ВАЖНО❗️Перед началом приема, особенно при наличии хронических заболеваний, следует проконсультироваться с врачом.
#здоровый_образ_жизни #настойка #элеутерококк #здоровый_человек #укрепление_иммунитета
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ❗️
❤️❤️❤️
👇👇👇
https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94
не забудьте подписаться❗️