Не послушалась врача-травматолога-ортопеда. Он сказал не ходить по 10 км в день, а ходить всего 40 минут.
С ума сойти можно.
Решила, что пока бегается, буду.
Напомню, что произошло, может, кому поможет.
Внезапно по весне стала болеть нога, кости плюсны и вообще много каких еще. Я уж подумала было, что метастазы в кости пошли, испугалась. Сделали рентген хороший на новом аппарате. Там все видно- деформирующий остеоартроз самый разнообразный. Результат менопаузы и операции онко. С месяц не ходила. Посерела, пострашнела ну просто ужас. Постарела.
Однако мази,уколы и компрессы помогли.
И побежала. Снова по полной программе, постепенно наращивая темп.
Возможно, помогает трава, которую начала пить.
Просто иначе себе жизнь не представляю. Как без движения? Страшно представить, что могу остановиться и сесть... Вот теперь моя ахиллесова пята, в прямом и переносном смысле....
На фото Старый Херсонес, тоже не представляю себе, как бы без него жила. Люблю это место.
Комплекс большой, его обойти уходит не меньше двух часов.
Но силы столько дает, что того стоит.