Всем привет 🤗 На этой неделе у меня получился мини-отпуск - рабочий день был только в пятницу ☺️ Так что я много поработала в Дзене, продуктивно тренировалась, готовила кушать, и, конечно, отдохнула, а ещё сделала много всего, о чем вам сейчас и расскажу 😍
В понедельник я почувствовала, что сегодня будет день отдыха 🧖♀️ Бывают дни, когда ничего не хочется делать, а просто сидеть дома, как тюленюшка, смотреть фильмы и кушать 😋 Это и было приведено в действие 😉
Во вторник было много сил и энергии и отличное настроение 💪🏻 С утра отправились на стадион, теперь мы встаём пораньше , решили воспользоваться тем, что Артёму к 10 только на работу, и ходить 1-2 раза в неделю на Спартак 🏟 Там Артём учил меня бегать челночный бег (как в школе, помните? 🤔) Сначала отрабатывали технику, в замедленном режиме, потом - на практике 🫣 Дома потом я 5 часов писала и монтировала 🎥 для вас 🤗 А ближе к вечеру пошла одна (!) бегать праздничные 14 км 🥳 Пробежать получилось темпово, особенно, когда ветер дул в спину 🌬 было жарко и легко, а в обратную сторону - против ветра - уши замерзали 🥶 Но ничего, мне очень понравилось, народа было немного, погода пока негулящая у нас (да и везде, по-моему, тоже 🌧 🌨 Ладно, дождь, но я у Юлии даже видела и снежок 😳, интересно ☺️) Зато для бега погода ну просто шикарна! Я даже пожалела, что редко так одна выхожу) Малыш один спросил у мамы: почему она бегает туда-сюда, а девушка на велосипеде крикнула: Я вами восхищаюсь! Было очень неожиданно и приятно узнать, что мной восхищаются ☺️☺️☺️
В среду получилось очень продуктивное утро - мы и птичек покормили, и по парку полазали (справки навели, что да как, что там два забора стоят теперь и до 31 августа ремонт будет 👨🔧 🏗), и на тренажёрах позанимались, и в банк сходили (кредиты оплатили пока, до мая 🎉 💰), и побегали, соответственно, так после этого я ещё и в ленту сходила (идеальный магазин для меня, чтобы ходить туда одной, очень удобно оплачивать), накупила продуктов на 500 с лишним, а по карте всего 400 получилось 🙌
А затем ещё оказалось, что кредитную карту не заблокировали и деньгами уже можно пользоваться ☺️
Так что я стала заказывать штуки разные для Пупси и дома, и научилась скидки там делать, в Яндекс-маркете 🫰 Нужно «подписаться» нажать и скидочка будет, а также по накопленным промокодам тоже скидки получилось сделать, и заказала много, а денег вышло - мало 🥳 Так что жизнь с кредитами научила экономить и искать пути, как и где и что купить, и это же прекрасно, этот полезный навык сохранится теперь, и мы не будем как раньше тыкать на все подряд и класть все подряд в корзину 🛒 🤑
А дома у меня запланирована уборочка 🧹 а вчера была большая стирка 🧺
В четверг забежали в Галамарт, гематоген взяли, для Артёма, возьмёт с собой, когда на 60 км поедет, потом он на работу побежал, а я решила сбегать в Ашан (все ещё ищу красивую коробочку для чая 🫖). Мне как захочется что-то сделать, так пока не осуществлю, не успокоюсь 😬 Недавно я искала так контейнер для масок для лица (нашла, в Ленте) 💄
Так вот, бреду я по аллейке, шарю в рюкзаке в поисках банана, и тут ко мне подходит парень и просит денег 🤔 Честное слово, странная идея - просить денег у девочки с половинкой чёрного банана в руке 🤦♀️ Поела и побежала, так как парк перекрыт, а я обещала не биться головой о ворота ныть, а искать новые пути, то побежала не налево, что значит бежать в обход (надо спуститься на Чернышевскую и бежать по ней, магазин-то находится справа, в сторону Заводского), а направо - и сквозь маленькие уютные домики, по тропинкам и дорожкам я выбежала на уже знакомую дорогу и по ней направилась дальше 🏡
Причём я двигалась все время по правой стороне, но зимой мне пришлось бы переходить частично на левую, так как там нет тротуара, но сейчас там нет снега и можно тихо-спокойно бежать по зелёной тропинке, вдоль железной дороги 🚂). В Ашане купила себе бутылочку для воды маленькую «Спортик» 🏃🏽♀️ и кошачьи гостинцы (где бываем, стараемся брать что-то и для них 🐱)
В пятницу утром Артём ушёл на конференцию к моему брату 🥇 а я смонтировала видео для друзей и пошла к девочке 🍼
В субботу утро у меня было очень насыщенным - сначала мы прибежали на паркран (субботняя пятёрка), куда, правда, опоздали на 15 минут 🫣🤠 Старт-то в 8 теперь 🥱 А в 8:30 уже был сбор на другом мероприятии 😵💫 Так что, пробежав темповую пятёрку, и наскоро попив горячего чаю, и сказав пару слов тренеру и друзьям я унеслась в неизвестность, а именно на Женский забег 4 км (можно было выбрать 2 км, но это несерьёзно 💁♀️)
Забег был организован в традиционном русском стиле (девчонки были в ярких платках, кокошниках, с ленточками в косах 🪆🪗), на мне из русского наряда были только две косички)) Но мне очень понравилось рассматривать других, необычное мероприятие, беговое, и в то же время с нарядами, песнями, кучей бесплатных подарков (да-да, бегуны знают, что существуют ещё платные подарки, это когда ты оплачиваешь взнос за Слот, а на него тебе дарят разные подарки) 🎁 даже разминку делали под хороводную песню Надежды Кадышевой (мою любимую, кстати, но это я не я попросила 🤭) 💃
Это было супер 🤩 сначала мы пробежали 4 км - 2 по проспекту до набережной (где я только что бегала паркран 😅), посмотрели, как желающие водили хороводы и ручеек, и вернулись обратно 🪆🪆🪆
Вот клип с мероприятия 💃 🪆 🪗
Далее всем девушкам вручили розочки 🌹 и медальки со смешной надписью «Ух ты, прыткая девица!»🥇Первым 50 зарегистрировавшимся вручили ещё разные крутые сертификаты, а также на всех столиках тоже лежали сертификаты, вообще для всех участниц 🎟 Но так как я опоздала, я и не знала это 🤷♀️ А когда спросили, у всех ли есть сертификат, я, ведь наглость - второе счастье - спустилась вниз и подошла к девушке, из организации, и она принесла мне просто кучу различных сертификатов!!! 🛍 Особенно мне понравились на растяжку и на анализ крови 🤸♀️🔬
Забралась я на второй этаж, села за уютный милый столик, и пила авторский чай, а также какой-то полезный зелёный напиток, за которым я подходила, без зазрения совести, целых три раза 🫣🤫
А ещё там лежали конфетки в чёрных упаковках и я набрала себе, а когда открыла одну, то чуть не расплакалась а нечего на халяву конфетки воровать оказалось, что это какие-то штуки для кальяна 🤷♀️
Наверху было очень уютно и классно сидеть, мне понравилось, а ещё неожиданным сюрпризом стало, что пришёл Артём - они уже успели в «Яблоньку» сходить 🍎 Так что мероприятие было просто супер, я рада, что попала на него 😍😉
В воскресенье неожиданно для всех и даже для самой себя пошла на прогулку в лес 🌳 Добежала 10 км, и дошла до клуба, где мы собрались и пошли в лес 🚶♀️ 🚶♂️ Это была самая странная прогулка 🤭 Хорошо, что пришла)) Сначала встретила друга-бегуна, который спросил, чего я с ним не побежала, затем женщину, которая раньше с нами ходила, в этой группе, потом Пантелеичу позвонил Ваня и мы стали ждать его, я удивилась, но обрадовалась, ведь у него отпуск 🥳 Но, позвонив Ване, я узнала, что он никому не звонил 🤔
В итоге дошли мы до Беркутовского родника, где у нас есть свой столик, прибитый к пню, но он оказался сломаным 🪵 Так что пошли обратно, до любого стола на Кумыске (Кумысная поляна, где находится наш лес). Там уже перестали происходить странные вещи и стали происходить весёлые и вкусные 😋 🎤 А на обратной дороге я зашла в Победу, продуктовый, недалеко от клуба, где был сбор, и села на 53, но тут, на половине пути, сломался автобус 🫣 Так что я пошла пешком, углядев по дороге новый Секонд Хенд 👚 и посетив свою любимую Ленту, и хорошо, встретила друга зато ☺️ Такой вот необычный и интересный денёк получился 🤗🤗🤗
Спасибо всем за прочтение отчёта о моей неделе, когда погода так резко поменялась, каждый день был ярким, насыщенным и интересным, готовимся встречать май 💃 🍃