А именно она главный источник клетчатки, магния, витаминов К и С, которые отвечают за иммунитет, пищеварение и энергию. 🥬Самый простой способ это исправить, добавить зелень в каждый приём пищи. Аптечные витамины и БАДы это неплохо, но то, что даёт живая зелень прямо с грядки, не заменит ни одна добавка. 🛒 Заказать зелень от "Колхоз номер 1" можно по ссылке: www.eco-lakomka.ru/farmers/107
❗️Согласно исследованиям, большинство из нас съедают в разы меньше листовой зелени, чем нужно организму. А именно она главный источник клетчатки, магния, витаминов К и С, которые отвечают за иммунитет, пищеварение и энергию.
🥬Самый простой способ это исправить, добавить зелень в каждый приём пищи. Аптечные витамины и БАДы это неплохо, но то, что даёт живая зелень прямо с грядки, не заменит ни одна добавка.
🛒 Заказать зелень от "Колхоз номер 1" можно по ссылке:
www.eco-lakomka.ru/farmers/107
