Яичница с овощами-это вкусное универсальное блюдо, которое спасает, когда нужно приготовить что-то быстро, на скорую руку.
Всё что нужно-это яйца, пакет готовых замороженных овощей и сыр.
Овощной микс обжарить на оливковом масле 3-4 минуты. Яйца слегка взбить вилкой, посолить, влить в овощную смесь. Посыпать сыром, закрыть крышкой. Готовить 2-3 минуты.
Простой, вкусный, а главное быстрый завтрак
Завтрак
Яичница с овощами-это вкусное универсальное блюдо, которое спасает, когда нужно приготовить что-то быстро, на скорую руку.
Всё что нужно-это яйца, пакет готовых замороженных овощей и сыр.
Овощной микс обжарить на оливковом масле 3-4 минуты. Яйца слегка взбить вилкой, посолить, влить в овощную смесь. Посыпать сыром, закрыть крышкой. Готовить 2-3 минуты.
Простой, вкусный, а главное быстрый завтрак готов.
Подать с хлебом.
Заварила травяной чай : мята, зверобой, липовый цвет.
Ужин
- Эскалоп из свинины.
- Макаронные изделия (паста колората) отварить до готовности.
- Шампиньоны (очистить, выложить на противень, полить соевым соусом, поперчить. Отправить в разогретую духовку на 15 минут.
- Салат: огурцы, помидоры, авокадо нарезать. Добавить рукколу, посолить, сбрызнуть лимонным соком, перемешать.
Подача: выложить на тарелку пасту, рядом-эскалоп и грибы. Салат подать отдельно на плоском блюде.
Так выглядел наш ужин:
Спасибо за внимание.