Дорогие друзья, у нас радостная новость – теперь в нашей Школе можно получить консультацию семейного нутрициолога Юлии Устьянцевой.
👉 Юлия пришла в профессию через личный опыт восстановления здоровья и делится с вами своей историей.
Тема питания заинтересовала меня ещё в институте, хотя тогда я лишь считала свой рацион здоровым. На деле он был далёк от сбалансированного: отсутствовал полноценный завтрак, не хватало полезных жиров, клетчатки и воды, а сладости были ежедневной привычкой.
С детства меня беспокоили проблемы с пищеварением, вздутия, низкий гемоглобин, высыпания и слабость. После рождения сына состояние ухудшилось, а многочисленные обращения к врачам не дали устойчивого результата. Тогда я решила самостоятельно разобраться в причинах.
С 2018 года начала изучать нутрициологию, а в 2022 прошла базовое обучение. В процессе учёбы была выявлена непереносимость лактозы, что подтвердилось анализами, и я полностью исключила молочные продукты из рациона. Я ни в коем случае не призываю вас отказываться от молочки, лишь хочу сказать, что рацион каждого человека должен соответствовать его генетике.
На восстановление здоровья ушло около двух лет. Этот опыт вдохновил меня глубоко погрузиться тему питания и начать помогать другим. В 2025 году я получила квалификацию семейного нутрициолога в Международной академии EDPRO.
Сегодня я работаю комплексно: помогаю выстраивать питание, восполнять дефициты и корректировать образ жизни для улучшения самочувствия, энергии и качества жизни.
Мой девиз:
«Правильное питание — это не временная диета, а образ жизни».
Специализации:
- Составление индивидуальных сбалансированных рационов питания.
- Восстановление работы ЖКТ (в том числе при дисбиозе и функциональных нарушениях).
- Восполнение дефицитов витаминов и минералов.
- Снижение веса и улучшение состава тела.
- Поддержка при нарушениях работы щитовидной железы.
- Коррекция железодефицитных состояний и хронической усталости.
- Приведение в баланс белкового, жирового и углеводного обмена.
- Помощь в выявлении и коррекции возможных причин нарушений в организме (слабость, выпадение волос, кожные проблемы и т. п.).
- Подготовка пары к беременности (устранение дефицитов).
Юлия консультирует с 2022 года и работает в формате разовых консультаций и длительного сопровождения как со взрослыми, так и с детьми.
👉 Записаться на консультацию можно на сайте.