Подставляешь свои данные — возраст, вес, цель, бюджет — и получаешь готовый рацион на неделю, расчёт КБЖУ, список покупок и план питания вокруг тренировок. Шесть промтов под разные задачи: от подсчёта калорий до meal prep за один вечер. Работает с любым чат-ботом. До лета — 13 недель. оновости.
💪 В сеть утекли промты, которые превращают ChatGPT в личного нутрициолога
Подставляешь свои данные — возраст, вес, цель, бюджет — и получаешь готовый рацион на неделю, расчёт КБЖУ, список покупок и план питания вокруг тренировок. Шесть промтов под разные задачи: от подсчёта калорий до meal prep за один вечер.
Работает с любым чат-ботом. До лета — 13 недель.
