! Яичные маффины с курицей и шпинатом — готовлю сразу на несколько дней и утром просто достаю из холодильника 🙌 Всего 190 ккал на порцию! Б 18г | Ж 11г | У 2г 💪 Идеально для тех кто торопится утром и не хочет считать калории каждый день 🔥 Берёте рецепт в закладки? 👇 🔥 — однозначно готовлю 👍 — уже делала такое 😱 — не знала что так можно! 🌐 Рецепт найден в открытых источниках Telegram #ппзавтрак #яичныемаффины #правильноепитание #пп #зож #похудение #понедельник@gotovim_na_pp
🍳 Похудела не голодая — вот мой завтрак каждый день!
Яичные маффины с курицей и шпинатом — готовлю сразу на несколько дней и утром просто достаю из холодильника 🙌
Всего 190 ккал на порцию!
Б 18г | Ж 11г | У 2г 💪
Идеально для тех кто торопится утром и не хочет считать калории каждый день 🔥
Берёте рецепт в закладки? 👇
🔥 — однозначно готовлю
👍 — уже делала такое
😱 — не знала что так можно!
🌐 Рецепт найден в открытых источниках Telegram
#ппзавтрак #яичныемаффины #правильноепитание #пп #зож #похудение #понедельник@gotovim_na_pp
