Бывают расстановки, которые текут легко и быстро. Заместители выходят из тяжёлых переживаний в ресурс, в новое место, где им легко и хорошо.
А клиент… замирает. Смотрит на них и не верит.
Знакомо? Вы смотрите на результат своей же расстановки и чувствуете растерянность, пустоту или даже боль. Как будто процесс прошёл быстрее, чем вы были готовы.
Почему так происходит и что с этим делать, чуть позже, а пока немного статистики из моей практики:
В 1 из 10-15 расстановок на очных группах так бывает. В индивидуальном онлайн формате, значительно реже. И для меня это повод разобраться, почему так происходит и чем можно помочь.
По моим наблюдениям, такое случается, когда мы работаем с родовыми историями и динамиками, в то время как личные психотравмы клиента «молчат». И вот мы вышли из системного переплетения, и внезапно поднимается личная боль.
Что происходит на самом деле?
🔹 Высвободилась энергия. Энергия, которая раньше уходила предкам из лояльности или переплетения, возвращается клиенту. И если в психике есть готовый к разрядке травматичный материал, то энергия идёт туда, и человека может накрыть.
🔹 Старая опора рухнула. Клиент перестал опираться на боль и тяжесть рода. Привычная, хоть и кривая, опора ушла, а своя ещё не найдена. И там, под завалами, — отвергнутые раненые части, которые нестерпимо болят.
🔹 Потерялись смыслы. Смыслы, которые ранее могли вообще не осознаваться. Раньше внимание и личная сила уходили, чтобы решить что-то в прошлом предков, отдать невидимые долги, исцелить боль предков. А теперь что? – пустота. Внимание обратилось внутрь, и хорошо, если человек обнаружил, как болит его душа. А если вообще ничего?! Это страшно.
🔹 Обратить внимание на себя бывает страшно. Разверзаются собственные ады. Смотреть в родовые истории и полагать, что мои проблемы оттуда – легче. И многие проблемы и правда носят системный характер. Но личная психотравма – нет. Твои представления о себе, действия, результат - теперь становятся твоей зоной ответственности.
🔹 Тишина пугает. Раньше громкий гул голосов заряженных родовых динамик, стратегий жить: быть сильной, выносливой, действовать из надо, - заглушал твоё личное хочу. Но вот родовое стихло. И ты услышала себя. И может оказаться, что та жизнь, которую ты построила, действуя из прошлых стратегия – тебе больше не подходит. И это страшно. Страшно менять так кардинально примерно всё. И тогда становиться проще закрыться. И это нормально.
Что об этом говорит наука - почему психика саботирует новое, в котором «легко и хорошо»? 🧠
Если после семейной расстановки клиенту становится хуже — это не ошибка и не «неправильная» расстановка. Это работа механизмов травмы.
С точки зрения расстановочной науки (модель Франца Рупперта) психика после травмы расщепляется на три части:
▫️ Травмированная — хранит боль, страх, беспомощность.
▫️ Выживающая — контролирует и защищает, чтобы не встретиться с болью снова.
▫️ Здоровая — стремится к целостности, но часто задавлена.
Когда расстановка быстро прошла по роду, но не коснулась личной травмы, «выживающая часть» может допустить процесс. Но как только возникает угроза приближения к личной боли — она блокирует принятие нового состояния.
Проще говоря: психика не верит, что «легко и хорошо» — это безопасно. Слишком свеж опыт, когда за лёгкостью следовала боль.
🧬 Нейробиология подтверждает: ранняя травма нарушает интероцепцию — способность тела распознавать и выдерживать ощущения. Состояние покоя воспринимается как чужеродное, тревожное. Нервная система привыкла к гипер- или гиповозбуждению, и её нужно «переучивать».
👉 Вывод: если после расстановки вас накрыло личной болью — это не провал, а этап. Важно не оставаться с этим одному.
Что делать, если после расстановки почувствовали себя хуже? 🕊️
1️⃣ Признать. Вы столкнулись с чем-то, с чем не обязательно справляться в одиночку. С вами всё в порядке. Вы не сломались — вы встретились с тем, что долго пряталось.
2️⃣ Написать расстановщику. Я всегда на связи и поддержу. Не стесняйтесь говорить о том, что происходит после сессии — это важная часть работы.
3️⃣ Обеспечить физический комфорт. Хорошая еда, сон, прогулки, дыхательные практики, магниевые ванны, массаж. Часто хочется молчать и побыть одному — дайте себе это право.
4️⃣ Пойти в терапию личной травмы. Расстановки работают с родовым. Личная травма записана в теле, в имплицитной памяти. Здесь нужны другие методы:
▫️ EMDR (ДПДГ)
▫️ Мета-персональная терапия Александра Волынского
▫️ Соматическое переживание Питера Левина
▫️ Терапия внутренних семейных систем (IFS)
Главное — помните, что с вами всё в порядке. Вы живы. То время, когда случилась психотравма, закончилось. Я предполагаю, что сейчас вы точно в большей безопасности, чем были тогда, поскольку у вас хватило ресурсов прийти на расстановку. Вероятнее всего, тогда вы были один на один со своими переживаниями. Но сейчас вы не один. Поэтому важно взять помощь специалиста.
Виноват ли расстановщик?
И про «бережно» 💔
Когда в моей практике случается такое — клиенту хуже после сессии — я, конечно, ищу, где промахнулась. Не удержала? Или наоборот, держала слишком жёстко?
Но так уж устроено, что вступая в поле, мы не знаем, в какие «ады» попадём. Поэтому молитва и доверие Бо́льшему, доверие клиенту и его силе самоисцеления, доверие себе и вера в то, что сейчас я делаю лучшее из возможного, -дают надежду и освещают Путь.
Мне бы хотелось, чтобы было бережно. Но как вправить вывих бережно? Только быстро и через резкую боль. Так бывает порой и в расстановке.
А после я могу нежно обнять.