ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠ°: ΠΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2026
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΎΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°Π½Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠΌΠΈ ΠΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° β ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·. Π£ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Ρ, Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π·Π°Π»ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π», ΠΏΠ»Π°ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 3 ΠΊΠΌ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π’Π°ΠΌΠ΅ΡΠ»Π°Π½Π°.
ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 10 Π½Π΅ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅
ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ
Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ, Π° ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ
ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
1. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ ΠΠ±Π°ΠΉ-Π‘Ρ: ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π² ΠΠ°Π±Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎ-ΠΠ°Π»ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (32 ΠΊΠΌ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠΊΠΈ + 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~3 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-ΠΌΠ°ΠΉ (Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ)
ΠΠ±Π°ΠΉ-Π‘Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΠ±Π°ΡΒ» β ΡΠ°ΠΊ Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ
Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΎΡ
ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΎ
Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π»Π°ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ
ΡΠΎΠ»ΠΏ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ, Π³ΠΎΡΡ, ΡΡΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΉ, ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ Ρ
Π±Π°Π·Π°Π»ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π».
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈ ΠΠ°Π·Π±ΠΈΡ β ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ».
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 32 ΠΊΠΌ β Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
- ΠΠΎΠ΄Π° Π»Π΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΈΡΠ»Π΅. ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ β Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ.
- Π‘ 2024 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ³ΡΠ°Π½Π·ΠΎΠ½Ρ β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ: Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π§Π΅Π³Π΅ΠΌΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΡΠ»ΡΠ½Π³Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π§Π΅Π³Π΅ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ:
Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊ β Π³Π»Π΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³-ΠΏΠ°ΡΠΊ O2Kislorod Π²
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ
ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΏΡ. Π‘Π°ΡΠ°ΡΠΈ-ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ΡΠΎΠΌ
Β«Π€Π»Π°ΠΉ Π§Π΅Π³Π΅ΠΌΒ», Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΏΠ»Π°Π½Π΅.
2. Π‘ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ: Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»ΡΠ³ΠΊΠ°Ρ (50 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~1 ΡΠ°Ρ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΡ
ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Π’ΡΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ
Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π» ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°
Π²ΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠΊΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΠ°Π°ΡΠ΄Π°ΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ Π³ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡ
ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ: ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΊ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡ. Π’ΡΠ΅ΠΊΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π» ΠΡΠΌ-ΠΠ°ΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅.
- Π€ΠΎΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ:
ΠΏΠ°ΡΠΊ-ΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ayden El. Π’Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ β ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄
Π‘Π°Π±ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ Π²
Π³ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ.
3. ΠΠ»Π°ΡΠΎ ΠΠ°Π½ΠΆΠΎΠ»: Β«ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡΠ°Β»
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (50 ΠΊΠΌ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠΊΠΈ)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~2 ΡΠ°ΡΠ° 54 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΈΡΠ»Ρ-Π°Π²Π³ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ»Π°ΡΠΎ ΠΠ°Π½ΠΆΠΎΠ» β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 3 ΠΊΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΡΡΠ΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡ-Π»Π°ΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΠ°Π²ΠΌΠΈΠ½Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΠ΅Π·Π΅Π½Π³ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΆ. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡΠ°Β» (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΠΌΡΡΠ° β ΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ).
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Β». ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ β ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π» ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΎ ΡΠ»Π°Π½ΡΡ. ΠΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ
ΠΊΡΡΠΌΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ°Π·Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ β ΠΊΠ°ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ·ΡΡΠ° Π¨Π°Π΄Ρ ΡΡΠ΅ΠΉ (Β«ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π‘Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Β» Π½Π°ΡΠ²Ρ), Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 200 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎ ΠΏΡΡΠΈ β ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΌ Π‘ΡΠΎΡΠ½Ρ Π΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ.
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ +10Β°C. Π’ΡΠΏΠ»Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ:
Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΠΆΠΈΠ»Ρ-Π‘Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ
ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π²Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅
Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
4. Π’ΡΠ·ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅: ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Β«Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ΅Β» Π² ΠΡΠΈΡΠ»ΡΠ±ΡΡΡΡΠ΅
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~2 ΡΠ°ΡΠ° 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Π’ΡΠ·ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΎ Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ. Π Π·ΡΡ: Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ½Π° (Π½Π° 100-ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ β Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΠ°Π» ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ β Π’ΡΠ·ΡΠ»-Π‘Ρ. ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ β ΡΠ»Π°Π³Π±Π°ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π°Π·Π° Β«Π’ΡΠ·ΡΠ»Β». ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅
ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ: ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΌ
Π’Π°Π»Π°.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ β Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π’ΡΡΠ½ΡΠ°ΡΠ· (Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ) β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ:
Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΡΠ½Π΄Π΅Π»Π΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ
Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Ρ β ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°
ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ β Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΠ½Π΅Π΅Π²Π°, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠ΅.
5. ΠΠ·Π΅ΡΠΎ ΠΠΎΠ½Π³ΡΠ·-ΠΡΡΠ½-ΠΡΠ»Ρ: ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΈΡ Π§Π΅Π³Π΅ΡΠ°
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»ΡΠ³ΠΊΠ°Ρ β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ 2,5 ΠΊΠΌ Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΡ 200 ΠΌ)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Ρ Π§Π΅Π³Π΅Ρ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΌΠ°ΠΉ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΊΠ΅ Π§Π΅Π³Π΅ΡΠ°, Π»ΡΠ±ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ·Π΅ΡΡ,
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° β ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ
Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π’ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΊΠΈ β 2,5 ΠΊΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ Π²ΡΡΠΎΡΡ β 200 ΠΌ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 600 ΠΌ.
- Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ β Β«ΠΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈΡΠΎΠ²Β» Ρ Π΄ΠΆΠ°ΠΊΡΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΠ²ΠΊΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
6. Π£ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΆΠΈΠ»Ρ-Π‘Ρ: Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡΠ°
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π°Π²ΡΠΎ)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΌΠ°ΠΉ-Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΎΠ³Π° Π² ΠΠΆΠΈΠ»Ρ-Π‘Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ
Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ β Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, Π²
ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π·Π°ΡΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°.
Π£ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ Π³ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ β Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ Π‘ΡΠ»ΡΠ°Π½,
ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ. Π Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°
Π‘ΠΈΡΡ
β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡ Π½Π΅
Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΒ».
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΎΠ³Π° Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΠ΄Π°.
- ΠΠΎ ΠΏΡΡΠΈ β Β«ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ²Β», Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (ΠΊΠ°ΡΠ΅, Π±Π°Π½Ρ, ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Ρ).
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡΡ.
7. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΠ°ΠΌΠΈΡ-ΠΠ°Π»Π°: ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°ΡΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ°Ρ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π»)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~2 ΡΠ°ΡΠ° 58 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΡΡΡ
ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π΅Π²ΠΎ-Π§Π΅ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²
ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° Π² ΡΠΏΠΎΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ
Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π° 10 ΠΊΠΌ, Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π£Π»Π»Ρ-ΠΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ
ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ β ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΡ.
Π’ΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΆΠ°, Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ β Π³ΠΎΡΡ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π£ΡΠΊΡΠ»Π°Π½ ΠΈ Π₯ΡΡΠ·ΡΠΊ.
- ΠΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π£ΡΠΊΡΠ»Π°Π½Π°. ΠΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π» β ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
- Π Π₯ΡΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π³ΠΎΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠ½Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°.
8. Π―Π·ΡΠΊ Π’ΡΠΎΠ»Π»Ρ (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Π°)
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (3,5 ΠΊΠΌ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠΊΠΈ + 1 ΠΊΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΠ΅Π·Π΅Π½Π³ΠΈ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΡΡΠΏ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ Β«Π―Π·ΡΠΊΠΎΠΌ Π’ΡΠΎΠ»Π»ΡΒ» ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Β«ΠΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Π°Β» β Π² Π½Π°ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ° β 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β 1,5. ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ β Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²Π½ΠΈΠ· Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ β Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π΅ Π² ΠΠ΅Π·Π΅Π½Π³ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠΊΠ° Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ Π―Π·ΡΠΊΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3,5 ΠΊΠΌ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 300β500 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅.
- ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ (ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΠΊΠΌ).
- Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ β Π°Π»ΡΠΏΠ»Π°Π³Π΅ΡΡ Β«ΠΠ΅Π·Π΅Π½Π³ΠΈΒ» Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ 7β8 ΡΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ.
9. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ (ΠΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ) Π² ΠΡΡ ΡΠ·Π΅
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π² ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΡΡ
ΡΠ·
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΌΠ°ΠΉ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ
ΠΡΡ ΡΠ· ΡΠ»Π°Π²Π΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ·ΡΡΠ°ΠΌΠΈ: Π‘ΠΎΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ ΠΡΠ±Π²ΠΈ, ΠΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π‘Π΅ΠΌΠΈΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΠ΅Π·Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, β Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ). ΠΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΡΠ½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»Π΅Ρ, Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π° β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π’ΡΠ΅ΠΊΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ.
- Π ΠΡΡ ΡΠ·Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠΈΡ Π‘ΠΠ Π ΠΠ (Π·Π²ΡΠ·Π΄Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅!) ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ: Π±Π°Π·Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Β«Wood PalaceΒ» β Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ Ρ Π°ΠΌΠ°ΠΌ.
10. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π» ΠΠΊΡΠΎΠΏΡΠ°ΠΊ: Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π’Π°ΠΌΠ΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π½ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π² ΡΡΡ
ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°: ~2,5β3 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΌΠ°ΠΉ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ
ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π» ΠΠΊΡΠΎΠΏΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΡΠ΅Π»ΡΡ β ΠΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π§Π΅Π³Π΅ΠΌΡΠΊΠΎΠ΅. Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄. ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π½Π΅Π»Ρ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»Ρ Π’Π°ΠΌΠ΅ΡΠ»Π°Π½ ΡΡΠ» Π½Π° Ρ Π°Π½Π° Π’ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π¨ΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ.
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ 1944 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ
ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ: ΠΈΠ· Π§Π΅Π³Π΅ΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΡ (Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π§Π΅Π³Π΅ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ) ΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ (Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π°).
- ΠΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ·ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° β Π² Π’Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ»Π΅. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡΡ ΠΈ Π§Π΅Π³Π΅ΡΡ.
π ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅
Π’ΡΠ΅ΠΊΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ -Π¨Π»ΡΠΏΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΏΡΡ
Π’ΡΠ΅ΠΊΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ-ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ SPF 50+-Π Π³ΠΎΡΠ°Ρ Π£Π€-ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°-ΠΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΈΡΠ»Π΅
Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ-Π Π³ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΈΠΊ-ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ
ΠΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ-ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ
ΠΡΠ»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ°ΡΡΡ (maps.me ΠΈ Π΄Ρ.)-Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅-ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊ-ΠΠΠ‘ Π² Π³ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ:
Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ Π² 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅
Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ
.
Π ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΊ Π‘ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ!
PS: ΠΠ°Π½Π°Π» Π² VK https://vk.com/logkoi