В некоторые дни случается так, что 15 минут или полчаса — это все что у меня есть прямо сейчас, чтобы сфокусироваться на чем-то или побыть в состоянии расфокуса.
А в другие дни (и сегодня как раз такой день) вся моя работа организована с помощью отрезков времени по 25 минут. Некоторые отрезки взаимосвязаны и образуют интенсив для продуктивности, но для большинства задач - это просто способ не потеряться во времени в процессе работы, сочетая состояния фокуса и расфокуса.
Бывает так, что в момент переключения с одного дела на другое возникает пауза и удается не увязнуть в разнообразных сценариях промедления, а использовать этот промежуток времени с пользой. Даже если польза будет заключаться лишь в том, что на эти 25 минут просто отключюсь от всего внешнего и побуду наедине с собой.
Уже более 10-ти лет во всем множестве подобных ситуаций задействую Помидорную технику. Применяю для различных сцеариев организации своих действий
Однако, сам по себе Помидор не создает атмосферы для фокуса и расфокуса. Кроме того, сигнал таймера всегда звучит внезапно (что иногда является сильным раздражителем).
А что, если дополнить пользу Помидорного таймера атмосферой спокойного пространства, в котором звучит музыка и нет никаких прерываний?
Именно для решения подобной задачи в апреле 2023 запустил виртуальный коворкинг, который в прошлом году получил название "Пространства и Атмосферы"
В нем 12-ть пространств, в каждом из которых находится музыкальный Помидор, который погружает меня в состояние потока аккурат на 12 или 24 минуты. И мягко возвращает обратно, предлагая продолжить или переключиться на что-то другое.
Хотите попробовать? Это можно ;)
Найдите удобное положение, выберите одно из 12-ти пространств, наденьте наушники и начните погружение в атмосферу потока...
https://read4practice.ru/online-coworking
Ну а я с этой недели начну создавать новые атмосферы для каждого из пространств. Плюс, хочу привнести некоторые перемены в их обустройство.
Плана нет, процесс увлекает и новые атмосферы будут заполнять существующие пространства по мере появления...
PS
Кстати, эта заметка написана (расширяя уже имеющуюся заметку) в рамках одного музыкального Помидора ;)