13-й выпуск оказался одним из самых сложных за весь сезон: четвертьфинал и полуфинал прошли подряд, без паузы на восстановление. Это сразу сказалось на выполнении — в таких условиях любая неточность начинает накапливаться и быстро влияет на результат.
Первое испытание — «Опорный прыжок».
Гимнастический козёл с подкидной доской, высота постепенно увеличивается от 170 до 245 см, на каждую отметку — две попытки. На начальных высотах большинство участников проходили уверенно, но уже после отметки в 2 метра задача принципиально меняется. Здесь важны не столько силовые качества, сколько техника разбега, точность толчка и контроль траектории.
Участники с профильной подготовкой выглядели заметно увереннее. Кирилл Колесников (паркур) и Кирилл Бельский, имеющий гимнастическую базу, проходили высоты с минимальными корректировками — это хорошо читалось по их технике.
Для остальных основной сложностью становился психологический барьер. Когда высота превышает два метра, требуется не просто движение, а уверенность в нём — без этого толчок получается «зажатым», и попытка теряет эффективность.
Отдельно можно отметить Александра Панжинского. Его анатомические особенности ограничивают амплитуду разведения ног, что в этом упражнении критично. Это требует компенсировать за счёт высоты прыжка и точности выхода, что при росте высоты становится значительно сложнее.
По итогам испытания проект покинули:
Анна Сидорова, Яна Костенко, Земфира Алиева, Регина Мухаметшина, Александр Панжинский.
В финал напрямую прошли Кирилл Бельский и Кирилл Колесников.
Далее — полуфинал, испытание «Бесконечные приседания».
Снаряд с водой весом около половины собственного тела, сигнал каждые три секунды.
С точки зрения биомеханики это нестабильная нагрузка: центр масс постоянно смещается, и любая ошибка усиливается за счёт движения воды. Включаются стабилизаторы корпуса, спина, плечевой пояс, и задача уже не только в количестве повторений, а в способности удерживать контроль.
Часть участников в начале пыталась жёстко фиксировать снаряд, что приводило к быстрой утомляемости. Более эффективной оказалась адаптация под движение воды — работа с балансом и перераспределение нагрузки.
Дополнительную сложность давала поверхность: маты были уложены сегментами, что усиливало нестабильность.
По итогам полуфинала проект покинули:
Максим Храмцов, Руслан Гизоев, Иван Добрынин, Ярослав Горячев, Денис Саратов, Данил Алеев, Дмитрий Клецков, Тагар Намсараев, Николай Коваленко, Константин Степанов.
В финал прошли:
Роман Власов, Никита Крюков, Николай Бобылев.
Всего в выпуске проект покинули 15 участников.
В финал шоу «Титаны. Битва сезонов» вышли 12 участников.
Они представляют разные сезоны проекта: один участник — из первого сезона, шесть — из второго и пять — из третьего.
Состав финалистов:
Леонид Гатовский — чёрный пояс по джиу-джитсу (№4)
Давит Чакветадзе — олимпийский чемпион по греко-римской борьбе (№16)
Роман Власов — двукратный олимпийский чемпион по борьбе (№17)
Олег Виллард — мастер спорта по гребле на ялах, бодибилдинг (№34)
Пётр Карпов — хоккей, чемпион Венгрии (№38)
Кирилл Колесников — паркур, чемпион мира (№65)
Виктор Михайлов — ниндзя-спорт, международные соревнования (№71)
Геннадий Мальковский — кросслифтинг, победитель Кубка мира (№79)
Кирилл Бельский — четырёхкратный чемпион России по ГТО (№97)
Николай Бобылев — учитель физической культуры (№97)
Евгений Генин — сноуборд, серебряный призёр юношеских Олимпийских игр (№101)
Никита Крюков — олимпийский чемпион по лыжным гонкам (№110)
Финал состоится 26 апреля.
Состав финалистов получился разнопрофильным, и именно это делает финал непредсказуемым: разные школы подготовки, разные сильные стороны и разная адаптация к формату испытаний.