"После того как все перевернется внутри, очень важно зацепиться за что-то незыблемое. Сама эта незыблемость, само ощущение того, что с этими вещами ничего не происходило, восполняет нашу уверенность".
📚 Элизабет Боуэн «Смерть сердца»
Как вам кажется, что незыблемое, нерушимое, неподвластное событиям и разочарованиям вы носите внутри себя?
Что несокрушимое есть в вас?
Что вы несете и не позволяете никому разрушить?
Что дает ощущение, что мир внутри вас в порядке?
☝🏻 Есть знания интересные и увлекательные, а есть жизненно необходимые. Тема опор и умения выбирать себя, сохранять внутреннюю незыблемость — это фундамент всего остального.
Опоры — это поддержка изнутри в любое время вашей жизни, когда нужно:
🔸 озвучить цену за свои услуги и ощутить свою ценность, а не стыд;
🔸 сказать человеку «нет», а себе «да» и порадоваться своему выбору, потому что вы выбрали себя и расширили свое поле, укрепили доверие к самой себе;
🔸 без страха и сомнений покидать разрушительные отношения и точно знать, что вам есть, на что встать и куда прорасти, что вы остаетесь целой и ценной и в отношениях и без них;
🔸 сохранить хорошее и комфортное состояние внутри себя в любой ситуации, и пусть мир бушует, очередная паника забирает у людей их силы, но вы остаетесь в своем хорошем состоянии, у вас играет ваша музыка и создает нужное вам настроение;
🔸 быть в состоянии адекватного взрослого человека и не проваливаться в безнадежные детские состояния: «меня никто не любит», «я никому не нужна», «меня снова бросили»;
🔸 всегда чувствовать поддержку от мира, в любой точке Вселенной найти тот самый звук, образ, цвет, из которого развернутся огромные сильные крылья и позволят вам лететь дальше;
🔸 строить отношения из общих интересов, взаимной искренней симпатии и своих живых чувств, а не из-за попытки заслужить любовь, «время пришло», «другого хорошего варианта может не быть» и всегда знать, что любовь в моей жизни будет всегда, когда я к ней буду готова;
🔸 иметь смелость жить своей жизнью, а не опираться на стандарты других людей и знать, что тебя всегда подстрахует пространство, ты не пропадешь, не погибнешь;
🔸 пробовать новое, разное, ошибаться много раз и с радостью брать из этого опыт. И пробовать заново. Когда есть, на что опираться, ни одна ошибка не может быть фатальной и уничтожить все предыдущие старания;
🔸 заявить о своих желаниях и не бояться осуждения, опереться на свои «хочу» и их полноразмерное право быть в этом пространстве. Дать наконец место своим желаниям, своей жизни, ведь место – это и есть точка опоры, и пора убрать оттуда чужие мечты, надежды и ожидания;
🔸 осваивать новые территории чувств, опыта, познаний. Это становится возможным только если прошлый опыт уже поставлен на опору, и одна нога может твердо стоять на нем, чтобы вторая могла сделать шаг вперед к новому;
🔸 чувствовать себя за своем месте и упруго на нем стоять!
Выходные я провела в саду, там тема опор показала себя в полной мере. Около 40 минут я боролась с небольшим кустом-сорняком. У этого сорняка были все вышеперечисленные пункты: внутреннее право на жизнь среди роз, на освоение новых территорий, на то, чтобы сказать человеку «нет», а себе «да», и смелость жить своей жизнью так, как ему это интересно 🙂
Зима была очень снежная, слой снега выпал аномальным для нашей полосы, ломались деревья, почти все мои розы поломались под корень и мне пришлось их реабилитировать, но только не этот куст сорняка. Его ветки были гибкими, он просто лег под снегом на землю, а весной поднялся, как ни в чем не бывало. Такого количества корней я не видела ни разу в своей жизни. Он переплелся с корнями роз, с рядом стоящими деревьями, его корни глубоко вросли в землю и разветвились повсюду.
Его было невозможно подкопать, потому что это угрожало другим растениям, вытащить из земли его тоже не удавалось, и несмотря на мелкий размер было ощущение, что я тяну из-под земли лошадь. Я сдалась и просто отрезала его сверху, но я знаю, что он вырастет.
Его сердцевина настолько гибкая, сильная, а право на жизнь настолько жгучее, что мне его не победить. Но борьба с ним дала мне пищу для размышлений.
Как и мне хочется иметь такие опоры, такое неумолимое внутреннее право на счастливую жизнь среди роз, на самозащиту, на связи со всем миром вокруг и поддержку от всех рядомстоящих растений! А вы хотели бы так?
Мы собрали очень сильное женское поле поддержки на программе «Мои опоры». Присоединяйтесь! ⤵️
Юлия Мангалам