В 1979 г. американский психолог Эллен Лангер провела шокирующий эксперимент ("Исследование против часовой стрелки").
Люди живут по возрасту, медленно, осторожно, будто согласившись с увяданием. Что будет, если идею старения убрать из головы?
Мужчин 70-80 лет поместили в условия 1959 года. Они слушали музыку того времени, смотрели старые фильмы и вели себя так, будто им на 20 лет меньше. Через неделю у мужчин улучшилось зрение, гибкость, походка, осанка, интеллект. Придя туда с тростями, через неделю они стали играть в футбол.
Вывод: куда идёт разум, туда следует тело. Тело стареет не от цифры, а от идеи увядания. И пока человек с ней не согласился, он намного моложе.
Исследование показало, что восприятие себя как более молодого может буквально замедлить старение.
#тело психология #всевмоихруках #vsevmoihrykah #старость #молодость #возраст