Я 10 лет жила с мыслью, что со мной что-то не так.
Не иногда.
Не в плохие дни.
А постоянно.
Мне казалось, что я:
— недостаточно красивая
— недостаточно умная
— недостаточно хорошая
И самое страшное — я в это верила.
Я вспоминала ситуации из прошлого
и каждый раз доказывала себе:
“вот, видишь, ты опять всё испортила”
И так — по кругу.
Годами.
Пока однажды не задала себе один вопрос:
а кто вообще решил, что это правда?
Почему я до сих пор смотрю на себя
глазами той версии себя, которой было больно?
Почему я не пересмотрела это… как взрослый человек?
И тогда до меня дошло:
прошлое нельзя изменить.
Но можно изменить смысл, который ты ему придаёшь.
Те моменты, за которые я себя ненавидела —
на самом деле были единственным вариантом,
который я могла выбрать тогда.
Я не была слабой.
Я выживала.
И в этот момент внутри стало тише.
Мы не ломанные.
Мы просто застряли в старом взгляде на себя.
Иногда всё, что нужно —
это сказать себе:
“Я сделала всё, что могла. И этого достаточно.”
🤍
Если откликнулось — поставь ❤️
Мне важно понимать, что ты чувствуешь это так же.
